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Emotionale Reife ist keine Charaktereigenschaft, sondern eine Fähigkeit, die du trainieren kannst. In dieser Folge erfährst du, warum starke Gefühle nicht das Problem sind – sondern fehlende Selbstregulation. Ich zeige dir, wie emotionale Reife entsteht, warum sie der Schlüssel zu gesunden Beziehungen ist und weshalb Coaching der effektivste Weg ist, um diese Kompetenz wirklich aufzubauen. #emotionalereife #selbstregulation #beziehungskompetenz #nervensystem #innerestärke #coaching #wachstum #liebe