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Was bringen Affirmationen wirklich?

Wer sich für persönliche Weiterentwicklung interessiert hat garantiert schon von Affirmationen gehört, also positiven Sätzen über sich selbst, die man sich sagt, um negative Glaubenssätze zu verändern. Doch was ist dran? Können Affirmationen wirklich dazu beitragen, dass wir glücklicher, selbstbewusster und erfolgreicher werden? Bringen sie gar nichts oder können Affirmationen sogar schaden? Die Antworten darauf gibt es hier: ►► Mehr Tipps für dein bestes und schönstes Leben? Abonniere hier: http://fty.li/AboGlueck ►► Was steht deinem Glück im Weg? Kostenloses Quiz: http://www.gluecksdetektiv.de/start/yt Quelle: Wood, J. V., Elaine Perunovic, W. Q., & Lee, J. W. (2009). Positive self-statements: Power for some, peril for others. Psychological Science, 20(7), 860-866. Engeln, R., & Imundo, M. N. (2020). I (Don't) love my body: Counter-intuitive effects of a body-affirming statement on college women's body satisfaction. Journal of Social and Clinical Psychology, 39(7), 617-639. Josephs Selbstexperiment: https://bit.ly/3lz8s9W ______________________ Wer bin ich? Hallo, mein Name ist Dr. Katharina Tempel. Ich bin Diplom-Psychologin und Expertin auf dem Gebiet der Positiven Psychologie. Meine Doktorarbeit habe ich über Übungen zur Steigerung des Wohlbefindens geschrieben. Mein Wissen und meine Erfahrungen gebe ich als Glücksdetektiv weiter, damit auch du dein bestes und schönstes Leben führen kannst! Meine Angebote: ►► Was steht deinem Glück im Weg? (Gratis-Quiz): http://www.gluecksdetektiv.de/start/yt ►► Angstfrei ins Glück!: http://gluecksdetektiv.de/angstfrei/yt ►► Starkes ICH: http://gluecksdetektiv.de/starkesich/yt Folge mir hier: ►► Blog: http://www.gluecksdetektiv.de ►► Facebook: http://fb.com/gluecksdetektiv Meine Videoausrüstung: ►► Kamera: SamsungNX500 http://amazo.nz/SamsungNX500 ►► Alte Kamera: Canon 700D http://amazo.nz/CanonEOS700D ►► Objektiv Canon Kamera: http://amazo.nz/Tamron1750 ►► Stativ: Walimex WAL-666 Semi-Pro http://amazo.nz/Walimex666 ►► Ton: Zoom H2N http://amazo.nz/ZoomH2N ►► Mikrofon: Rode M3 http://amazo.nz/RodeM3Mikrofon ►► Mikrofon Stativ: http://amazo.nz/TigerMCA68 ►► LED Licht: Yongnuo YN 300 http://amazo.nz/YongnuoYN300IIIProfiLED ►► Lichtschirm: http://amazo.nz/Durchlichtschirm Produziert von: Konrad Tempel (https://mediamakeracademy.com) Danke fürs Anschauen!