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15 Segundos Para Cambiar Tus Hábitos

📨 EMAIL Suscríbete a mi boletín de noticias si quieres mantenerte al día sobre nuevos vídeos y contenido inédito - https://mailchi.mp/4ba1d8b75c66/bienv... Cambiar nuestros hábitos de un día para otro no es tarea fácil, especialmente cuando son hábitos de trabajo o hábitos de estudio. En este vídeo te traigo un pequeño truco consejo o Tips para que seas capaz de cambiar tus hábitos para sacar adelante todos esos proyectos, todos esos trabajos o todo eso que tienes que estudiar para la universidad. Los primeros 15 segundos delimitan qué es lo que vas a hacer durante la siguiente hora, si eres muy procrastinador, es muy probable que estés tendiendo a hacer elecciones que no son las más adecuadas y que te llevan a perder el tiempo. Por ello es importante pensar en que es lo que hacemos en esos primeros 15 segundos dado que la siguiente hora nos vamos a dedicar a lo que empecemos a hacer en esos segundos por lo tanto si empezamos a estudiar o a trabajar en esos primeros 15 segundos la siguiente hora vamos a estar trabajando o estudiando para ese examen de la universidad que tienes. 🛠 RECURSOS: Cómo estudiar en una biblioteca -    • Ningún Estudiante Sabe Estudiar En La Bibl...   Alimentación sana para estudiar -    • Alimentos Para El Cerebro Que Mejoran Tu C...   Cómo tomar unos buenos apuntes -    • La CLAVE para unos Buenos Apuntes   Ejercicio físico y estudio -    • He Inventado una Nueva Técnica de Estudio ...   Dormir y estudio -    • Cómo Despertarte Temprano más Fácilmente s...   Estudiar con música -    • LoFi vs Música Clásica para Estudiar, Cuál...   🐦 REDES SOCIALES: Twitter ➔   / iosugamboa   🎒COSAS QUE USO PARA ESTUDIAR Mochila Patagonia - https://amzn.to/3tycQHG MacBook Pro - https://amzn.to/3f9EDZE Adaptador Multipuerto - https://amzn.to/33uUyMC AirPods Pro - https://amzn.to/3hgycqr Notion - https://www.notion.so/ Pomodoro web - https://pomofocus.io Anki - https://apps.ankiweb.net/ Ipad - https://amzn.to/3uBGlcV Bolígrafo digital Logitech - https://amzn.to/3ezWPMV GoodNotes - https://www.goodnotes.com/ Bolígrafo Pilot Acroball 10 - https://amzn.to/3tEz7U6 Monitor Samsung - https://amzn.to/33tWlS7 Hario V-60 Cafe - https://amzn.to/33w5gTh 🎶 MÚSICA Epidemic sound - https://www.epidemicsound.com/referra...