Episodio 1: Bienestar socioemocional // Podcast Ritmo Propio: Bienestar y Crecimiento скачать в хорошем качестве

Episodio 1: Bienestar socioemocional // Podcast Ritmo Propio: Bienestar y Crecimiento

Vivimos rápido. Respondemos mensajes mientras pensamos en lo siguiente que tenemos que hacer. Decimos “estoy bien” aunque por dentro no sepamos muy bien qué sentimos. Y en medio de todo eso… pocas veces nos detenemos a preguntarnos: ¿Cómo estoy realmente? En este primer episodio hablamos sobre el bienestar socioemocional, no como un concepto teórico, sino como una forma de vivir más conscientes, más conectados y más humanos. Reflexionamos sobre: 🌿 Qué significa de verdad estar bien emocionalmente 🌿 Cómo nuestras emociones influyen en nuestras decisiones y relaciones 🌿 Por qué aprender a conocernos cambia la manera en la que vivimos 🌿 Y cómo empezar con pequeños pasos, sin presión y sin exigencias Este episodio es una invitación a bajar el ritmo, a escucharte y a empezar a construir un bienestar que no dependa solo de lo que pasa afuera, sino de cómo te relacionas contigo mismo. Si sientes que a veces vas en automático… Si quieres entender mejor lo que sientes… Si estás buscando una vida más consciente y equilibrada… Este espacio es para ti. Gracias por estar aquí desde el inicio de este camino 🌿 Nos escuchamos muy pronto. Nos escuchamos también en Spotify: https://open.spotify.com/show/63savZlA6Fqg... Nos vemos en Instagram: https://www.instagram.com/ritmopropiobyc/