SOUPOU KANDIA à l’huile de palme avec un riz parfumé | OKRA Recipe Jasmine Rice | Recette détaillée скачать в хорошем качестве

SOUPOU KANDIA à l’huile de palme avec un riz parfumé | OKRA Recipe Jasmine Rice | Recette détaillée

#soupoukandia # poisson #riz #okra #okrarecipes #fish #jasmine #rice #africanfood #🇲🇱 #gombos #senegal #mali #guinee #ghana #westafrica #westafricanfood Bonjour et bienvenue dans ce nouveau partage culinaire. Aujourd’hui, je vous propose la recette du SOUPOU KANDIA l’un de mes plats favoris. On cuisine à partir de condiments et protéines congelés. Il vous faudra pour 6 personnes environ : ☁️ Protéines et poisson de votre choix ☁️ 500 Gr de Gombos frais ☁️ 1 oignon blanc et 2 échalotes ☁️ 2 tomates ☁️ poireaux (une petite poignée) ☁️ 3 feuilles de lauriers ☁️ 3 gousses d’ail ☁️ 6 aubergines rondes ☁️ 2 grosses càs de tomate concentrée ☁️ 15 cl d’huile rouge ☁️ 2 piments ☁️ sel et poivre Optionnel (mais ça change tout sans) : ☁️ 1 càs poudre de crevette ☁️ 1 càs poudre de poisson ☁️ 1 càs Nététou ☁️ 3 càs de gombos en poudre Bon visionnage et surtout prenez soin de vous d’abord, c’est essentiel et pas une option. N’hésitez pas à liker, commenter, partager et à vous abonnez cela permet de référencer la vidéo et la chaîne , je vous en remercie d’avance. Prenez soin de vous🕊️ La Maison Colombe🤍