• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Health Effects of Working Night Shift скачать в хорошем качестве

Health Effects of Working Night Shift 3 years ago

Night Shift

Sleep Deprivation

ATP Project

ATP Science

Nutrition

Podcast

Nutrition Podcast

Sleep

Ciradian Rhythm

Metabolism

Shift Work

Shift Worker

Microbiome

Shiftwork

NightShift

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Health Effects of Working Night Shift
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Health Effects of Working Night Shift в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Health Effects of Working Night Shift или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Health Effects of Working Night Shift в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Health Effects of Working Night Shift

Working Night Shift and Sleep Deprivation are areas of health that aren’t talked about enough, approximately 15 million Americans and 1.5 million Australians work some form of shift work in their career. In today’s episode of the ATP Project, the team discuss the effects of shift work, sleep loss/deprivation, and inadequate recovery times on the body, what you can do to help if you are someone who does shiftwork, and how to plan your day accordingly to shift your rhythm to a more consistent schedule. As always, this information is not designed to diagnose, treat, prevent or cure any condition and is for information purposes only - please discuss any information in this podcast with your health care professional before making any changes to your current lifestyle. 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵 𝗘𝗳𝗳𝗲𝗰𝘁𝘀 𝗼𝗳 𝗪𝗼𝗿𝗸𝗶𝗻𝗴 𝗡𝗶𝗴𝗵𝘁 𝗦𝗵𝗶𝗳𝘁 | 𝗧𝗵𝗲 𝗔𝗧𝗣 𝗣𝗿𝗼𝗷𝗲𝗰𝘁 𝟯𝟭𝟬 00:00:00 – Podcast intro to shift work. 00:00:37 – Circadian rhythm. 00:03:45 – The Best time to go to sleep. 00:04:53 – Growth hormone production. 00:07:42 – Risk factors for shift workers. 00:09:26 – Shift work and mental health. 00:14:52 – Shift work and females. 00:17:15 – Microbiome and shift workers. 00:18:26 – Shift workers are more likely to be obese. 00:19:26 – Vampires love shift work. 00:22:21 – Night Shift and increased screen time means bad gut microbiome? 00:33:48 – Night Shift shrinks your midbrain! 00:35:54 – Metabolism and shift work. 00:40:14 – Diabetes and heart disease risk with Shift working. 00:41:43 – What to do if you are a shift worker – non-pharmaceutical measures. 𝗖𝗵𝗲𝗰𝗸 𝗼𝘂𝘁 𝗔𝗧𝗣 𝗦𝗰𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲'𝘀 𝗿𝗮𝗻𝗴𝗲 𝗼𝗳 𝗽𝗿𝗼𝗱𝘂𝗰𝘁𝘀 𝗮𝘁 𝗼𝘂𝗿 𝗼𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲 𝘀𝘁𝗼𝗿𝗲 - https://bit.ly/3tXPkFU 𝗟𝗜𝗦𝗧𝗘𝗡 / 𝗦𝗨𝗕𝗦𝗖𝗥𝗜𝗕𝗘 𝗧𝗢 𝗧𝗛𝗘 𝗔𝗨𝗗𝗜𝗢 𝗩𝗘𝗥𝗦𝗜𝗢𝗡 𝗢𝗙 𝗧𝗛𝗘 𝗣𝗢𝗗𝗖𝗔𝗦𝗧 Apple Podcasts - https://bittylink.com/a0x Soundcloud - https://bittylink.com/l8c Google Podcast - https://bittylink.com/yt7 Spotify - https://bittylink.com/6fd 𝗙𝗢𝗟𝗟𝗢𝗪 𝗨𝗦 Website - https://au.atpscience.com/ Instagram -   / atpscience   Facebook -   / atpscience   Twitter -   / atpscience1   #ATPScience #SleepDeprivation #Nutrition

Comments
  • Are Your Gut Bugs Making You Grumpy? 3 years ago
    Are Your Gut Bugs Making You Grumpy?
    Опубликовано: 3 years ago
    447
  • 7 MORE True Scary NIGHT SHIFT Stories 1 year ago
    7 MORE True Scary NIGHT SHIFT Stories
    Опубликовано: 1 year ago
    343519
  • How optimizing circadian rhythms can increase healthy years | Satchin Panda | TEDxBoston 3 years ago
    How optimizing circadian rhythms can increase healthy years | Satchin Panda | TEDxBoston
    Опубликовано: 3 years ago
    193366
  • How to Defeat Jet Lag, Shift Work & Sleeplessness 4 years ago
    How to Defeat Jet Lag, Shift Work & Sleeplessness
    Опубликовано: 4 years ago
    545791
  • EP098 – Breaking Barriers: Embracing Coopetition Among MSPs with Shawn Walsh 6 days ago
    EP098 – Breaking Barriers: Embracing Coopetition Among MSPs with Shawn Walsh
    Опубликовано: 6 days ago
    0
  • Yanis Varoufakis REVEALS REAL Trump Tariff Strategy 5 days ago
    Yanis Varoufakis REVEALS REAL Trump Tariff Strategy
    Опубликовано: 5 days ago
    549742
  • Оценки Doom The Dark Ages / Длина Death Stranding 2 / Цена Mafia 4 / Провал ZZZ / Nvidia заменят 10 hours ago
    Оценки Doom The Dark Ages / Длина Death Stranding 2 / Цена Mafia 4 / Провал ZZZ / Nvidia заменят
    Опубликовано: 10 hours ago
    90841
  • Deep & Melodic House 24/7: Relaxing Music • Chill Study Music
    Deep & Melodic House 24/7: Relaxing Music • Chill Study Music
    Опубликовано:
    0
  • Gary Stevenson on taxing the rich and why you're getting poorer | WTCTW podcast 2 months ago
    Gary Stevenson on taxing the rich and why you're getting poorer | WTCTW podcast
    Опубликовано: 2 months ago
    1771526
  • Россия до революции: как ели, пахли, развлекались и разводились / вДудь 4 days ago
    Россия до революции: как ели, пахли, развлекались и разводились / вДудь
    Опубликовано: 4 days ago
    2660701

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS