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Postura frente a la computadora NCVNTV

¿CÓMO Y POR CUÁNTAS HORAS AL DÍA SE DEBE ESTAR FRENTE LA COMPUTADORA? Por Anam Mare NCVNTV septiembre, 2015 |INVESTIGACIONES USO Y ABUSO DE LA COMPUTADORA ¿Cómo y por cuántas horas al día se debe estar frente la computadora? Hoy ya no es sólo el trabajo el motivo por el cual las personas pasan todo el día frente a la computadora, el internet se ha convertido en una herramienta indispensable para que algunos puedan hacer sus labores cotidianas y en una verdadera adicción para otros. El desarrollo de las redes sociales, la consulta rápida y eficaz de todo tipo de temas e incluso en los estudios y clases por internet, son motivos para que las consultas crezcan día a día y cómo en todo, algunos de los usuarios pierden brújula y convierten su necesidad básica en una dependencia total. Según un estudio por el Dr. Emmanuel Stamatakis a mas de de 4,500 personas se detecto que las personas que continuamente pasan más de cuatro horas al día frente a una computadora o televisión tienen un 125% de más probabilidades en sufrir una muerte relacionada con el corazón, a diferencia de las personas que gastan menos de dos horas al día. También descubrieron que estas personas son 48% más probables de sufrir una muerte prematura por una variedad de otras causas. Las malas posturas Otra preocupación de la permanencia constante en la computadora, prosiguió la especialista del IMSS, son los aspectos mecánicos de las malas posturas que afectan las vértebras en el cuello, a lo cual se llama cervicalita postural, estas producen contracturas muy dolorosas.