電話が鳴るたび 心がざわつく私が「機内モード」にした理由｜50代主婦の介護と心の休ませ方 скачать в хорошем качестве

電話が鳴るたび 心がざわつく私が「機内モード」にした理由｜50代主婦の介護と心の休ませ方

電話が鳴るたびなぜか心がざわつくそんな日が続いていました 認知症の母から一日に何度もかかってくる電話夜中の着信眠れない日々 頭では病気だから仕方がないそう分かっているのに心が追いつかない日もあります この1年ほど偉人の教えやAIとのやり取りを通して少しだけ考え方が変わってきた私は 「ちゃんと休んでいいんだ」そう自分に言い聞かせるようになりました 昼間でもマナーモードにしてソファで横になったりただぼんやり流れる雲を眺めたり この動画は何かを解決する話ではありませんただ同じように心が疲れている誰かと静かに気持ちを共有できたらそんな思いで作りました もし今がんばりすぎていると感じていたら少しだけ立ち止まってみてください ここは心を整えに戻ってきていい場所です 🎧ナレーション：本人の声 🎬動画編集：Canva使用 🎵BGM ・ぬくもり／ゆうり（from Yuli Audio Craft） ・陽だまりの休日／田中芳典 ・木漏れ日／もっぴーさうんど 🌿週に2〜3回投稿中（本編＋ショート＋SNS展開） よければチャンネル登録＆高評価していただけると励みになります🕊 📢ショート・SNSでも発信中です👇 🔸YouTubeショート：   / @50nene-room   🔸Instagram：  / 50nene.room   🔸TikTok：  / 50nene.room   🪷 #50代主婦🪷 #認知症介護🪷 #心を整える🪷 #休んでいい🪷 #がんばりすぎない🪷 #介護のある暮らし🪷 #自分を守る🪷 #neneの部屋