Wat kun je wel en niet eten als je zwanger bent? скачать в хорошем качестве

Wat kun je wel en niet eten als je zwanger bent?

Als je zwanger bent kun je de meeste producten gewoon blijven eten en drinken. Er zijn een aantal producten die je beter kunt laten staan of wat minder van kunt nemen. Als je zwanger bent, ben je namelijk extra gevoelig voor voedselinfecties. Ook kan wat je eet of drinkt schadelijk zijn voor je kind. Welke kaas en vissoorten kun je nou wel en beter niet eten? Expert Iris Groenenberg van het Voedingscentrum vertelt waar je allemaal op kunt letten. Maak je niet gelijk ongerust als je één keer een product hebt gegeten of gedronken dat je beter niet had kunnen nemen. De kans op ernstige gevolgen is zeer klein voor jou of je kind.  Wil je meer weten gezond en veilig eten tijdens de zwangerschap? Kijk op https://www.voedingscentrum.nl/zwanger 🔔 Abonneer: https://bit.ly/2OnS4Jk ℹ️ Meer over het Voedingscentrum Het Voedingscentrum biedt betrouwbare info over voeding en wil jou helpen om gezonder, veiliger en duurzamer te kiezen. Wil je meer weten? Bezoek onze website en volg ons op social media! ▸ WEBSITE: https://www.voedingscentrum.nl/nl.aspx ▸ FACEBOOK:   / voedingscentrum   ▸ INSTAGRAM:   / voedingscentrum   ▸ TWITTER:   / voedingscentrum   ▸ PINTEREST:   / pins