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Hello hello hello! Cuando el embarazo llega a las 38 semanas, se dice que es un embarazo a término. Es decir, que el feto ya está completamente formado y maduro para nacer sin necesidad de tratamientos específicos ni estancia en la incubadora. Sin embargo, el embarazo dura 40 semanas de media, aunque también puede alargarse hasta la semana 42, como máximo, antes de que los médicos decidan provocar el parto de manera artificial. Cuando la mamá llega a la semana 40 de gestación, ya se encuentra muy pesada y con ganas de tener al bebé entre sus brazos. Por ello, muchas verían con buenos ojos el adelanto del parto, siempre que ello no comporte ningún riesgo, ni para el bebé ni para la mamá. El parto tiene lugar justo en el momento en el que la mamá y el bebé están en el mejor momento para vivir esa experiencia. Por eso, siempre es mejor dejar a la naturaleza que siga su curso natural. Sin embargo, podemos intentar adelantarlo con las siguientes 'técnicas': 1. Hacer el amor con frecuencia: Tener relaciones sexuales de forma frecuente durante la última semana de embarazo es uno de los mejores métodos, si se quiere facilitar el parto de una manera natural y agradable. 2. Caminar dos horas al día: El ejercicio físico es un remedio natural y efectivo para adelantar el parto. Los ejercicios de respiración, el yoga, los paseos, las tareas domésticas y cualquier actividad contraria al sedentarismo estimularán la producción de oxitocina, el correcto posicionamiento del bebé, así como la relajación y apertura del canal del parto. 3. Comer especias y picante: También suele aconsejarse el consumo de ciertos alimentos. Las especias y la comida picante pueden provocar acidez o ardor de estómago. Sin embargo, también se dice que estimulan el movimiento de los intestinos y, con él, la llegada del parto. La piña, el jengibre, la albahaca o el orégano son otros de los alimentos que también se asocian con la inducción del parto. 4. Baños de agua caliente y relajación: Por otro lado, la relajación también podría ser clave para adelantar el parto. En este sentido, conviene saber que los nervios y el estrés provocan la producción de adrenalina, una sustancia que dificulta o impide la aparición de contracciones. 5. Diferentes tipos de infusiones naturales: Tomar Té de jengibre, hojas de frambuesa, granos orégano, canela y clavos de olor son recomendables por matronas y mujeres que inducen sus trabajos de parto en casa sin ninguna intervención médica. No hay investigaciones científicas que verifiquen la efectividad de esos, pero si testimonios que avalan la práctica y no están contraindicados luego de pasar la semana 37 de gestación, cuando ya se considera un bebé a término; el cual está listo para la vida fuera de utero. 6. Estimular los pezones puede adelantar el parto: Por último, podrías probar con la estimulación de los pezones para provocar la secreción de oxitocina, la encargada que provoca las contracciones uterinas. Podrías tocarlos o pellizcarlos. De hecho, podrías ver cómo, incluso, te sale un poco de calostro. Es algo totalmente normal.