금연 보조제(니코틴 껌, 패치) 과연 큰~~ 효과가 있을까? 금연 보조제 VS 본인의 의지, 실험 결과 리뷰해드립니다. [약사용설명서] скачать в хорошем качестве
금연 보조제(니코틴 껌, 패치) 과연 큰~~ 효과가 있을까? 금연 보조제 VS 본인의 의지, 실험 결과 리뷰해드립니다. [약사용설명서]
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금연 보조제(니코틴 껌, 패치) 과연 큰~~ 효과가 있을까? 금연 보조제 VS 본인의 의지, 실험 결과 리뷰해드립니다. [약사용설명서]
작심 3일이라는 말이 있죠. 특히 금연에서는 작심 3일이 더 크게 작용하는데요. 실제로 금연을 시도하는 사람들의 76%, 즉 10명 중 7명 정도는요. 금연 첫 주에 실패를 경험한다고 알려져 있습니다. 바로 금단증상이 금연 첫 주 특히 첫 3일에 가장 심하기 때문인데요. 금연 첫 주를 니코틴 껌이나 니코틴 패치와 같은 금연 보조제, 우리가 니코틴 대체 요법이라고도 하는데요. 이런 보조제의 도움을 받으면 과연 금연에 큰 도움이 될까요? 2000년도에 니코틴 껌을 이용해서 금연을 시도했을 때 성공률을 비교한 연구 함께 보도록 하겠습니다. #금연 #단칼에 #서서히 #비교
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