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Dia de Mercado, Saúde e Autocuidado! 💚 Olá, pessoal! Sejam muito bem-vindos ao vlog de hoje, onde vocês vão me acompanhar em um dia de mercado super especial! 🛒 Frutas, legumes, temperos... vamos encher a cesta com tudo que é fresco, nutritivo e delicioso! Mas este vídeo não é só sobre compras! Enquanto escolhemos os melhores ingredientes, vou aproveitar para bater um papo super importante com vocês sobre saúde e autocuidado. ✨ Mensagem do Dia: A Saúde começa no prato, mas se estende para a mente e o espírito. Autocuidado é um ato de amor-próprio e não um luxo. Que tal começar hoje a fazer escolhas mais gentis e nutritivas para você? Se você gosta de vídeos sobre alimentação saudável, rotina e bem-estar, já se inscreve no canal e ativa o sininho para não perder os próximos! Deixe seu LIKE se você também ama ir à feira ou ao mercado! Qual é o seu alimento favorito para dar aquele up na saúde? Me conta nos comentários! LINK de Achadinhos da Fran, aqui você encontra várias ofertas 🔽 https://collshp.com/novi.promo Instagram : https://www.instagram.com/franciele_u... LINK se você quer manter sua vida saudável e emagrecer com saúde🔻 🔴OFERTA🔴 o E-BOOK está saindo por R$: 5,00 Corre lá 🔻 https://pay.hotmart.com/U97447084Q?of...