Как проверить состояние мышц тазового дна | Виртуальное мероприятие Auggie | (16.02.2026) скачать в хорошем качестве

Как проверить состояние мышц тазового дна | Виртуальное мероприятие Auggie | (16.02.2026)

Вероятно, вам когда-нибудь во время беременности или после родов советовали «делать упражнения Кегеля». Но как на самом деле понять, правильно ли работают ваши мышцы тазового дна? А что, если упражнения Кегеля сейчас вам не подходят? Для многих родителей эти вопросы остаются без ответа, и они не уверены, помогают ли им эти упражнения или же незаметно ухудшают ситуацию. Независимо от того, беременны вы и хотите оценить состояние мышц тазового дна перед родами, или находитесь в послеродовом периоде и задаетесь вопросом, не «не так ли», эта сессия даст вам практическую отправную точку. Вы уйдете с более четким пониманием работы мышц тазового дна, большей уверенностью в своих дальнейших действиях и практическими рекомендациями о том, какая поддержка действительно подойдет вашему телу и вашей жизни прямо сейчас. Что такое Auggie Auggie — это универсальное приложение для родителей, позволяющее общаться, совершать покупки и учиться — вместе. Независимо от того, готовитесь ли вы к появлению первого ребенка или переживаете период раннего детства, Auggie предоставляет реальную поддержку и проверенные рекомендации на каждом этапе. В приложении вы можете: Присоединиться к сообществу – Общайтесь в режиме реального времени с другими родителями, чтобы получить советы, поделиться опытом и получить поддержку. Покупайте рекомендованные товары и услуги – Откройте для себя проверенные родителями товары и услуги. Посещайте полезные мероприятия – Присоединяйтесь к виртуальным мероприятиям, проводимым проверенными поставщиками услуг, брендами, рекомендованными родителями, и другими участниками Auggie. Скачать приложение Auggie можно здесь: https://bit.ly/YouTube_AuggieVirtualE...