Как перестать быть раздавленным в полугарде скачать в хорошем качестве

Как перестать быть раздавленным в полугарде

Half Guard — одна из моих любимых позиций в бразильском джиу-джитсу для игры снизу. Мне нравится возможность проводить подсечки даже против более крупных и сильных соперников. Но одна из самых неприятных проблем с Half Guard (по крайней мере, на начальном этапе) — это то, что вас могут уложить на спину, когда кто-то делает проход. Когда вы лежите на спине, Half Guard бесполезен и является скорее атакующей позой для бойца BJJ сверху. В этом видео я покажу несколько базовых захватов, которые помогут вам избежать поломки Half Guard в BJJ. Помимо захватов, я также покажу, как использовать силу, чтобы уйти от сильного сжатия сверху, когда вы лежите в Half Guard. Если у вас возникают проблемы с Half Guard в бразильском джиу-джитсу из-за того, что вы застреваете на спине, надеюсь, это видео будет вам полезно! Спасибо за просмотр видео! -Chewy ----------------- Бесплатная электронная книга: http://www.chewjitsu.net/focused-jiu-... Видеокурсы и товары: http://www.chewjitsu.net/products Футболки: http://www.chewjitsu.net/shop/   / chewjitsu     / chewjitsu     / chewjitsu   Музыка для вступления и окончания: https://bknapp.bandcamp.com Если хотите тренироваться со мной и моей командой, загляните в мой зал Derby City MMA в Луисвилле, штат Кентукки.