Что такое ОКР, связанный со страхом заражения? (Как помочь при страхе заражения) скачать в хорошем качестве

Что такое ОКР, связанный со страхом заражения? (Как помочь при страхе заражения)

ОКР, связанное с загрязнением, может вызывать ощущение заражения чем угодно, не только микробами. Это может быть мысль, чувство или человек, который загрязняет что-либо. Я видел людей, которых поглощала грязь, связанная с биологическими жидкостями, пылью, «плохими» людьми и чистящими средствами, и это лишь некоторые из них! ОКР может быть изобретательным в отношении того, о чём оно заставляет вас беспокоиться, но конечный результат один и тот же — компульсии. Распространённые компульсии, связанные с загрязнением, ОКР часто включают в себя множество действий, включая избегание, мытьё рук и уборку предметов. В этом видео на YouTube я рассказываю о том, как делать небольшие шаги, используя ERP (предотвращение реакции экспозиции) — разновидность подхода КПТ (когнитивно-поведенческой терапии), чтобы получить небольшое облегчение от этих навязчивых мыслей и компульсий. Чтобы приблизиться к выздоровлению от ОКР, используйте экспозиционную терапию! *** Это видео создано исключительно в образовательных целях и не заменяет медицинскую консультацию. Родители, вам нужна дополнительная поддержка? Вот ресурсы, которые я предлагаю родителям 👇🏻❤️ Онлайн-курсы для родителей, воспитывающих детей с тревожностью и ОКР: https://www.anxioustoddlers.com/lates... Подпишитесь на мою еженедельную рассылку: https://pages.convertkit.com/740ba8cd... Подпишитесь на мой подкаст: The AT Parenting Survival Podcast https://www.ATparentingsurvival.com/p... Получите бесплатный PDF-файл о некоторых из самых распространенных причин, по которым дети боятся спать: Короткая ссылка на PDF-файл: http://bit.ly/sleepfears Получите бесплатный PDF-файл о 15 самых распространенных темах ОКР, которые часто задают родители Мисс: https://anxioustoddlers.lpages.co/ocd... Ознакомьтесь со всеми моими онлайн-курсами здесь: Http://www.ATparentingsurvivalschool.com Онлайн-курсы: Как справиться с трудным поведением у детей с тревожностью или обсессивно-компульсивным расстройством Http://www.ATparentingsurvivalschool.... Победите социальную тревожность (и для взрослых тоже)! Http://www.ATparentingsurvivalschool.... Научите детей справляться с тревогой Http://www.ATparentingsurvivalschool.... Курс по ОКР: Воспитание детей с ОКР Http://www.ATparentingsurvivalschool.... Сокрушение морального ОКР Http://www.ATparentingsurvivalschool.... Для получения дополнительной поддержки в воспитании ребенка с тревожностью или ОКР посетите сайт: http://www.ATparentingSurvival.com Полный список полезных товаров для борьбы с тревогой: https://www.ATparentingsurvival.com/r... Чтобы присоединиться к моей закрытой группе в Facebook, посетите сайт:   / atparentinganxiouskids   Книги о тревожности Посетите: https://www.amazon.com/Natasha-Daniel... https://www.ATparentingsurvival.com/p... Запишитесь в лист ожидания, чтобы присоединиться к моему сообществу AT: http://www.atparentingcommunity.com Другие социальные сети, где я провожу время:   / atparentingsurvival     / atparentingsurvival     / atparentingsurvival     / parentingsurvival