У нас вы можете посмотреть бесплатно 30-Minute SilverSneakers Classic Routine with Lisa или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Join one of our Active Older Adult instructors, Lisa Dwyer, for a 30-Minute SilverSneakers Classic Routine. Have fun and move to the music through a variety of exercises designed to increase muscular strength, range of movement, and activity for daily living skills. Handheld weights and a chair are used for seated and/or standing support. If you don't have the proper equipment, no worries! All moves can be modified.