5 советов по диете при диабете скачать в хорошем качестве

5 советов по диете при диабете

Если у вас диабет, действительно ли нужно избегать углеводов? Всегда ли полезно употреблять больше фруктов и овощей? В чём разница между растительными и животными углеводами? Узнайте в этом видео! Разделение глав ========== 0:00 — Введение 0:16 — Совет 1: Употребляйте больше крахмалистых углеводов 0:24 — Совет 2: Употребляйте фрукты умеренно 0:29 — Совет 3: Употребляйте достаточное количество клетчатки 0:34 — Совет 4: Животный белок не содержит углеводов и не повышает уровень сахара в крови 0:42 — Совет 5: Поддерживайте здоровый вес 0:48 — Совет 6: Проконсультируйтесь с диетологом О нас ========= HealthXchange.sg стремится поощрять личную ответственность и заботу о собственном здоровье, предоставляя вам полезную информацию и советы о здоровом образе жизни и вариантах медицинского обслуживания. Благодаря контенту, предоставляемому профессиональными экспертами в своих областях, вы также сможете взаимодействовать как с врачами, так и с более широким кругом общественности. Мы надеемся, что это поможет вам сделать более правильный и здоровый выбор для себя и своей семьи. Проверенные советы по здоровью от наших специалистов =================================== https://healthxchange.sg Health Buddy: универсальное мобильное приложение ================================ https://www.singhealth.com.sg/patient... ЗАПУСТИТЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ПРЯМО СЕЙЧАС: https://for.sg/hbapp Проконсультируйтесь с диетологом для составления индивидуального плана питания.