น้อยใจวาสนา ทำไงดี? เปลี่ยน "ความอิจฉา" เป็น "พลังยินดี" ให้ใจเป็นสุข (เลิกทรมานตัวเอง) скачать в хорошем качестве

น้อยใจวาสนา ทำไงดี? เปลี่ยน "ความอิจฉา" เป็น "พลังยินดี" ให้ใจเป็นสุข (เลิกทรมานตัวเอง) 5 дней назад

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: น้อยใจวาสนา ทำไงดี? เปลี่ยน "ความอิจฉา" เป็น "พลังยินดี" ให้ใจเป็นสุข (เลิกทรมานตัวเอง) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно น้อยใจวาสนา ทำไงดี? เปลี่ยน "ความอิจฉา" เป็น "พลังยินดี" ให้ใจเป็นสุข (เลิกทรมานตัวเอง) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон น้อยใจวาสนา ทำไงดี? เปลี่ยน "ความอิจฉา" เป็น "พลังยินดี" ให้ใจเป็นสุข (เลิกทรมานตัวเอง) в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

น้อยใจวาสนา ทำไงดี? เปลี่ยน "ความอิจฉา" เป็น "พลังยินดี" ให้ใจเป็นสุข (เลิกทรมานตัวเอง)

เห็นคนอื่นได้ดีกว่าแล้วใจหวิว…ไม่ได้แปลว่าคุณเป็นคนไม่ดี แค่ใจเหนื่อยและอยากถูกเห็นคุณค่า EP.16 คุยเฟื่องเรื่องธรรม โดย “จุดเริ่มธรรม” ชวนผู้สูงอายุและทุกคนที่อยู่ในสังคมแข่งขัน มานั่งพักใจแบบไม่ตัดสินกัน เราจะค่อยๆ มอง “ความอิจฉา/น้อยใจวาสนา” อย่างคนเข้าใจชีวิต แล้วเปลี่ยนมันเป็น “มุทิตา” (ยินดีกับผู้อื่น) เพื่อหยุดการทรมานตัวเองจากการเปรียบเทียบ—ขโมยความสุขที่มาเงียบๆ ในตอนนี้ คุณจะได้เรียนรู้ว่า “วาสนาคนเราไม่เหมือนกัน” เหมือนดอกไม้บานต่างเวลา บางคนเด่นเร็ว บางคนช้าแต่มั่นคง และเราไม่จำเป็นต้องเอาฤดูของเขามาเทียบกับฤดูของเรา เราจะพาแยกให้ชัดระหว่าง “ความจริงของเขา” กับ “เรื่องเล่าที่ใจเราแต่งต่อ” เพราะหลายครั้งเราเห็นแค่หน้าบ้าน ไม่เห็นหลังบ้าน แล้วเผลอเอาเรื่องเล่านั้นมาทิ่มใจตัวเอง ลุงชาญให้เครื่องมือบ้านๆ แต่ใช้ได้จริง: “รู้ทัน–หยุด–หายใจ–ตั้งชื่อ” เพื่อจับความอิจฉาก่อนมันเผาหัวใจ พร้อมประโยคสั้นๆ ที่เป็นเหมือนราวบันได—“เห็นแล้ววาง / รู้แล้วปล่อย / หายใจแล้วพอ” จากนั้นค่อยก้าวไปสู่มุทิตาแบบไม่ฝืน ด้วยสวิตช์ใจว่า “ขอให้เขาได้ดีเถอะ…และขอให้ฉันพอใจในทางของฉันด้วย” และถ้าวันไหนยังทำไม่ได้ ก็เริ่มแค่ “ไม่อวยก็ไม่สาป” เพื่อเดินออกจากกองไฟก่อน ท้ายที่สุด เราจะกลับมาเห็น “เพชรในมือ” ของเรา: ลมหายใจ ความสงบ ณ ปัจจุบัน และคุณค่าที่ไม่มีใครเอาไปได้—พาไปสู่ “สันโดษ” คือพอใจในสิ่งที่มี พร้อมทำเหตุให้ดีขึ้นเท่าที่ไหว โดยไม่กดทับตัวเอง หนังสือฮีลใจแนะนำ: Boxset The Witches' Club ชมรมลับเปลี่ยนชีวิต เขียนโดยปลายปากกา “MAY-I" จาก OpenDurian HWTO https://s.shopee.co.th/3VciB7b6HH Timestamps: 00:00 ทำไมใจเราต้องเจ็บทุกครั้งที่เห็นคนอื่นได้ดีกว่า 01:04 นั่งพักใจด้วยกัน แล้วค่อยๆ ดูความอิจฉาแบบคนเข้าใจชีวิต 02:26 ดอกไม้บานต่างเวลา วาสนาต่างจังหวะ: เลิกดื่มยาพิษของการเปรียบเทียบ 18:50 เธอไม่ได้แพ้ เธอแค่บานคนละเวลา ถ้าตอนนี้ช่วยให้ใจเบาลงได้สักนิด พิมพ์ “3 ข้อดีของวันนี้” ของคุณไว้ในคอมเมนต์ และส่งตอนนี้ให้คนที่กำลังน้อยใจวาสนาได้พิงใจสักพักครับ #จุดเริ่มธรรม #คุยเฟื่องเรื่องธรรม #ลุงชาญ #ธรรมะ #ธรรมะสบายๆ #ธรรมะชาวบ้าน #ปล่อยวาง #เข้าใจตัวเอง #ยอมรับตัวเอง #กำลังใจ #ฮีลใจ #ใจสงบ #ความสุข #ความอิจฉา #น้อยใจวาสนา #เปรียบเทียบ #เลิกเปรียบเทียบ #มุทิตา #ยินดีกับผู้อื่น #สันโดษ #พอใจในสิ่งที่มี #ผู้สูงอายุ #วัยเกษียณ #ความสุขในปัจจุบัน #สติ #สมาธิ #ชีวิตไม่ต้องแข่ง #เมตตา #healing #mindfulness #dhamma #letgo #selfacceptance #innerpeace #mudita #gratitude #thaidhamma #mentalhealth

Comments