うつになってるけど気づいてない人の思考がコチラ скачать в хорошем качестве

うつになってるけど気づいてない人の思考がコチラ

「最近疲れが取れない」「やる気が出ない」と感じていませんか？それを「仕事のせい」「歳のせい」と片付けていませんか？実は、メンタルの不調を抱えている人の多くは、自分がその状態にあることに気づいていないと言われています。でも、気づけなかったのはあなたのせいじゃありません。むしろ、気づけないほど頑張ってきた証拠です。自分を許して、褒めて、労ってあげてください。あなたは今のままで十分すごいです。 ※この動画は医療アドバイスではありません。 #メンタルヘルス #自己肯定感 #頑張りすぎ #氷河期世代 #社会問題 #生きづらさ #自分を許す あなたのモヤモヤ、解消しませんか？ 普段思っているけど口にできない… みんなはどう考えてるのかな？ そんなモヤモヤして気になる話題をお届けしています！ みんなでモヤモヤを共有、 そして時にはぶちまけて明日に繋げていきましょう！ 頑張って生きている全ての人にちょっとした息抜きを！ 公式ハンドル名 → @[moyamoya_labo] [モヤモヤ研究所]をよろしくお願いします！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⚫︎本動画の内容は、各種メディアの報道、新聞記事、インターネット上の情報、SNSやまとめサイトなどを情報源として、客観的事実およびデータに基づいて制作されています。 ⚫︎当チャンネルは著作権の侵害を目的とした運営は行っておりません。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Special Thanks VOICEVOX:ずんだもん, VOICEVOX:四国めたん VOICEVOX：https://voicevox.hiroshiba.jp/