١٧ علامة على الذكاء العاطفي المنخفض скачать в хорошем качестве

١٧ علامة على الذكاء العاطفي المنخفض

ما هو الذكاء العاطفي؟ يساعد الذكاء العاطفي الناس على التواصل مع الآخرين بفعالية أكثر، والسيطرة على سلوكهم ومشاعرهم، وأخذ قرارات تقود إلى أفضل النتائج. وفي حين أن هذه الميزة ليس لها أي علاقة بمدى ذكاء الشخص، لكن الذكاء العاطفي المنخفض قد يخلق مصاعب إضافية في طريق الشخص إلى النجاح. في المقابل، يُرى أن الذكاء العاطفي العالي يحسن نوعية الحياة ويجعل الشخص أكثر تكيفا مع الواقع. حتى أن بعض علماء النفس يقولون أن الأشخاص ذوي الذكاء العاطفي المرتفع أكثر نجاحا من ذوي معدل الذكاء المرتفع! الطوابع الزمنية: مواجهة صعوبة في فهم مشاعر الآخرين 00:40 لوم الآخرين على المشاكل العاطفية الموجودة 01:07 النظر إلى الآخرين على أنهم حساسون للغاية 01:37 المرور بنوبات عاطفية غير متوقعة 02:14 الافتقار إلى التعاطف 02:39 مواجهة صعوبة في الحفاظ على الأصدقاء 03:02 عدم القدرة على التعامل مع المواقف المشحونة بالعواطف 03:27 التجول مع "وجه جامد" 04:11 كون الشخص" أصم لنبرة الصوت" 04:42 التوتر بسرعة 05:13 عدم القدرة على تحديد المشاعر وتسميتها 06:09 سرعة الشخص في وضع افتراضات 07:13 الشعور بإهانة بسرعة وإضمار الضغائن 08:06 الشعور بأنه يساء فهمه 08:52 الدخول في الكثير من المجادلات 09:20 التقليل من أهمية المشاعر 09:55 عدم الوعي بالمحفزات العاطفية 10:43 الموسيقى: by Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/ الملخص: لا يلاحظ ذوو الذكاء العاطفي المنخفض (يسمى أيضا EQ منخفض) مشاعر الأشخاص حولهم ولا يفهمونها. يعتقد أصحاب الذكاء العاطفي المنخفض أنه بإمكانهم لوم الآخرين على حالتهم العاطفية. هؤلاء الأشخاص لا يريدون تقبل المسؤولية عن مشاعرهم. قد لا يدرك أصحاب الذكاء العاطفي المنخفض أنهم يقومون بشيء غير مناسب. على سبيل المثال، قد يلقون النكت في حين أن من حولهم يشعر بالحزن أو الاكتئاب. يميل الأشخاص الذين لم يتطور ذكاؤهم العاطفي كثيرا إلى فقدان السيطرة على ردود أفعالهم. ويؤدي ذلك في الغالب إلى نوبات عاطفية مفاجئة مبالغ فيها. يخلق أصحاب الذكاء العاطفي المنخفض في الغالب انطباعا باردا وغير مهتم. وهو السبب في أن لديهم مشاكل في تكوين الصداقات والحفاظ عليها. الذكاء العاطفي العالي يعني أنك تفهم مشاعر الآخرين. في الوقت نفسه، يدل أيضا على القدرة على التعبير عن مشاعرك بطريقة تُمكّن الأشخاص من حولك من فهمها. لا يمكن لمن يعاني من نقص في الذكاء العاطفي معرفة مشاعر الآخرين من نبرة صوتهم. لا يظهر أصحاب الذكاء العاطفي المنخفض مشاعرهم ويبقونها متراكمة داخلهم. ونتيجة لذلك، تتراكم بعض المشاعر السلبية وتخلق مزيجا من القلق والتوتر والضغط. لا يمتلك أصحاب الذكاء العاطفي المنخفض عددا كبيرا من المفردات العاطفية. لذلك، حتى عندما يمرون ببعض المشاعر، لا يمكنهم تحديد ما يشعرون به بالضبط. هل تعرف شخصا يبدو أنه يتجادل حرفيا مع الجميع: زملائه وأفراد عائلته وأصدقائه وحتى الغرباء في الشارع؟ هناك احتمال قوي بأن هذا الشخص لديه ذكاء عاطفي منخفض. لا يمكن لأصحاب الذكاء العاطفي المنخفض توقع رد فعلهم على ظرف معين. لذلك، لا يمكنهم تجنب العواقب السيئة. إشترك في قناة الجانب المُشرق : https://goo.gl/PVJWkW --------------------------------------------------------------------------- وسائل التواصل الإجتماعي : حِرف إبداعية في 5 دقائق على موقع يوتيوب : https://goo.gl/dkrhKw