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Drei Viertel aller Deutschen nehmen Nahrungsergänzungsmittel. Und das unterstreicht einen klaren Trend: Jedes Jahr werden in Deutschland mehr Nahrungsergänzungsmittel produziert. Was diese Vitamine und Mineralstoffe aber wirklich bringen, ist ziemlich umstritten. Wir klären heute ob wir die zusätzlichen Pillen und Tabletten überhaupt brauchen., warum Nahrungsergänzungsmittel viel zu schlecht kontrolliert sind und welche illegalen Doping-Mittel darin immer wieder auftauchen. Dieses Video ist in meinem Breaking Lab-Team entstanden. Verantwortlich aus der Redaktion: Florian Krupka, Tabea Desch, Jacob Beautemps; Editing: Lukas Loibl, Neo Sanjuan Thiele 00:00 Intro 00:27 Mikro- und Makronährstoffe 01:02 Was sind eigentlich Nahrungsergänzungsmittel? 02:10 Vergleich Nahrungsergänzungs- und Arzneimittel 02:42 Zulassungsverfahren 03:27 Inhaltsstoffe und Risiken 05:12 Kontrollen 06:36 Verstöße 07:36 Doping 09:06 Sind Nahrungsergänzungsmittel nötig? 10:20 Scam-Tests Quelle 1: https://de.statista.com/infografik/24... Quelle 2: https://www.destatis.de/DE/Presse/Pre... Quelle 3: https://www.wissenschaft.de/gesundhei... Quelle 4: https://www.efsa.europa.eu/de/topics/... Quelle 5: https://www.health.harvard.edu/stayin... Quelle 6: https://www.bfr.bund.de/cm/350/bfr-ve... Quelle 7: https://www.lebensmittelverband.de/de... Quelle 8: https://www.bvl.bund.de/DE/Arbeitsber... Quelle 9: https://www.bvl.bund.de/SharedDocs/Fl... Quelle 10: https://www.klartext-nahrungsergaenzu... Quelle 11: https://www.klartext-nahrungsergaenzu... Quelle 12: https://www.klartext-nahrungsergaenzu... Quelle 13: https://www.verbraucherzentrale.de/wi... Quelle 14: https://www.klartext-nahrungsergaenzu... Quelle 15: https://www.verbraucherzentrale.de/wi... Quelle 16: https://www.bzfe.de/service/news/aktu... Quelle 17: https://www.quarks.de/gesundheit/sind... Quelle 18: https://www.bvl.bund.de/SharedDocs/Pr... Quelle 19: https://www.bvl.bund.de/SharedDocs/Pr... Quelle 20: https://www.centrosan.com/Wissen/Naeh.... Quelle 21: https://www.klartext-nahrungsergaenzu... Quelle 22: https://analyticalsciencejournals.onl... Quelle 23: https://www.klartext-nahrungsergaenzu... Quelle 24: https://www.bfr.bund.de/de/bewertung_... Quelle 25: https://www.dge.de/gesunde-ernaehrung... Quelle 26: https://www.verbraucherzentrale.de/wi... Quelle 27: https://www.vzbv.de/meldungen/nahrung... Bildquellen: Magnesium - Mivolis - 82g (openproductsfacts.org) Vitamin C png bottle sticker, | Free PNG - rawpixel Clenched_human_fist.png (1632×1224) (wikimedia.org) Kein Symbol Verboten - Kostenlose Vektorgrafik auf Pixabay - Pixabay Virus Images | Free Photos, HD Backgrounds, PNGs, Vectors & Editable Infographic Templates - rawpixel Tabletten Nahrungsergänzungsmittel - Kostenloses Foto auf Pixabay - Pixabay