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「どうも人間関係でイライラしちゃう…。」 そんなお悩みはありませんか? どうせなら人間関係でイライラしたくない。 会社の人たちも「会社の人だから」と割り切れる方がラクでしょう。 実際、ある程度の諦め。割り切りが大人な関わりとも言われます。 では、どういう考えを持つと人間関係を諦めることができるのか。 そのポイントとなること、お話ししました。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 【ココレター ⇒ 無料登録で毎月2回以上ホッとする言葉が届く】 愛想のいい一匹狼で過ごすステップの限定記事プレゼント中。 詳細はこちら:https://coco-letter.theletter.jp/post... ▼目次▼ 00:00 今日のテーマ 00:33 ① 相手と自分をわけて考える 02:55 ② 感情以外で要求を伝える 04:55 ③ まず対応方法を考える 06:46 ④ 人への諦めを覚える 09:26 ⑤ 自分も未熟、という考えを持つ 12:27 ⑥ 全く違う考え方を一度、受け入れる 14:56 ⑦ 割り切れないラインも設定する 17:19 まとめ:特に覚えて欲しいこと ━━━━━━━━━━━━━━━ YouTubeメンバーシップ ━━━━━━━━━━━━━━━ ーー家族や親子・夫婦の悩みにがわかる限定動画、全て視聴可能+毎日気づきの言葉が届く YouTubeメンバーシップはこちらから ▶ / @cocoyowa ━━━━━━━━━━━━━━━ Ryotaの著書 ━━━━━━━━━━━━━━━ ▼新刊 Amazon『真面目なままで少しだけゆるく生きてみることにした』(青春出版社) https://amzn.asia/d/07bMpqpY ▼Amazon『もう振り回されるのはやめることにした』 https://amzn.to/3tFimKy ▶著書一覧はこちら https://brweb.jp/ryota_book/ ━━━━━━━━━━━━━━━ 関連する、勉強になる動画 ━━━━━━━━━━━━━━━ ●【必見】人の意見をスルーする具体的な方法/いつまでも深く考える状態を終わらせましょう! • 【必見】人の意見をスルーする具体的な方法/いつまでも深く考える状態を終わら... ●【問題はこれ】精神が成長しない原因と対処法/自分を変えたいと思ったら、この課題に気づこう! • 【問題はこれ】精神が成長しない原因と対処法/自分を変えたいと思ったら、この... ●【他人は変えられない】人を諦める力につながる7つのこと/人間関係のモヤモヤはこれで解消します • 【他人は変えられない】人を諦める力につながる7つのこと/人間関係のモヤモヤ... ━━━━━━━━━━━━━━━ 関連する、読んで欲しいBlog記事 ━━━━━━━━━━━━━━━ ●HSP・繊細な人が生きやすくなるブログ https://cocoyowa.com/ ●HSPの各診断テストのまとめ『内向型HSP・HSS型・HSEの3種類』 https://cocoyowa.com/test/ ●Ryotaのライフスタイル、コラムブログ https://brweb.jp/ ●最強のお一人術。人間関係で悩んだ時は「愛想のいい一匹狼」で生きていこう。 カウンセラーが教える敵を作らない秘訣とは? https://brweb.jp/life/lone-wolf/ ━━━━━━━━━━━━━━━ RyotaのSNSアカウント ━━━━━━━━━━━━━━━ ● Blog【ココヨワ】 https://cocoyowa.com/ ● instagram / ryo_shigoto ● stand.fm(ラジオ-レターに答える) https://stand.fm/channels/5f5c6ddcf04... ● Voicy(ラジオ-生き方・のんびりな暮らし) https://voicy.jp/channel/1959 ● Threads https://www.threads.net/@ryo_shigoto ━━━━━━━━━━━━━━━ 簡単プロフィール ━━━━━━━━━━━━━━━ Ryota 1984年生まれ。メンタル心理カウンセラーと行動心理士の資格、製造業から講師業まで15年以上パラレルワークをして身につけた対人スキル、 大学で音楽による癒しや心理学・倫理学を学んだ経験を生かし、相談業を開始。 現在は主に人間関係の悩みについて、発信や作家活動をしている。 ●プロフィール詳細はこちら https://brweb.jp/profile/ ━━━━━━━━━━━━━━━ 当チャンネルについて ━━━━━━━━━━━━━━━ 当チャンネルではあくまで皆さんの悩みについてカウンセラー・アドバイザー目線で悩み解決を目指すお話をしております。 ご了承ください。 当チャンネル概要欄もあわせてご覧くださいませ。 #人間関係 #大人 #心理学