10 итогов эмиграции: мой опыт. 3 года, 4 страны - как меня это изменило и стоило ли того? скачать в хорошем качестве

10 итогов эмиграции: мой опыт. 3 года, 4 страны - как меня это изменило и стоило ли того?

3 года в эмиграции. 4 страны. От депрессии и кризиса идентичности — до обретения себя и нового смысла жизни. В этом видео я откровенно делюсь 10 личными итогами эмиграции, которые перевернули моё мышление, привычки, приоритеты. Мы с семьей жили в Малайзии, на Бали, в Германии, Турции, а теперь — в Лондоне. Я рассказываю, что на самом деле происходит с человеком, когда он уезжает из России, рвёт социальные связи и заново учится жить. Это откровенный разговор про: потерю социальных связей ➤ депрессию и психотерапию ➤ разрушение старой идентичности ➤ как сохранить семью ➤ как не сойти с ума в ожидании ВНЖ ➤ разницу между Россией и Европой ➤ и почему эмиграция — не побег, а путь ➤ что поможет адаптироваться быстрее 📌Мой телеграм- канал: https://t.me/+CyygOm0sWHA3MTg6 📌Мой инстаграм с фотографиями и маршрутами путешествий:   / lizamoves   💬 Делюсь опытом без розовых очков, но и без драмы. Возможно, вы узнаете себя — и поймёте, готовы ли вы к эмиграции на самом деле. 🔔 Подписывайтесь, если близка такая подача — впереди ещё много о путешествиях, эмиграции и жизни без иллюзий. 🔗 Видео про различия Германии и Великобритании - первые впечатления после переезда а Лондон:    • Лондон vs Германия: 11 отличий, которые ме...   📚 Книга про эмиграцию, о которой я говорю: Losing North: Essays on Cultural Exile, Nancy Huston Таймкоды: 00:00 — Введение: 3 года, 4 страны, зачем это видео 00:45 — Почему мы уехали 01:15 — Итог #1: Я не скучаю по стране, но скучаю по людям 02:15 — Иммигрантская депрессия и что с ней делать 03:00 — Итог #2: Кризис идентичности и переоценка жизни 04:00 — Как эмиграция изменила мой образ жизни 05:15 — Итог #3: Синдром отложенной жизни — враг 06:30 — Как создать дом даже во временном жилье 07:40 — Итог #4: Физическое здоровье — основа 09:00 — Итог #5: Психотерапия спасла мою адаптацию 10:30 — Итог #6: Проверка отношений в паре 12:10 — Итог #7: Жизнь без борьбы 14:30 — Разница менталитетов: Россия vs Европа 16:00 — Итог #8: Человек мира, а не беглец 18:00 — Итог #9: Глобализация — это сила 19:00 — Итог #10: Эмиграция — путь к себе 22:30 — Стоило ли оно того? Финальный вывод 23:50 — Заключение #эмиграция #эмиграция2024 #жизньвевропе #мойопыт #иммиграция #лондон #переезд #психологияэмиграции #жизньвгермании #опытэмиграции #саморазвитие #эмигрантскиежизни #честнообэмиграции ____ 🇬🇧 English: 3 years, 4 countries. From Malaysia and Bali to Germany and now London. In this video, I share 10 honest takeaways from my emigration journey. It’s not a “fairy tale abroad” — it’s raw, personal and real: breaking connections emotional burnout and recovery adapting as a family inner growth through moving If you're planning to move abroad or are already in the process — this video might be the mirror you need. Drop a comment about what resonates with you. 🎥 More videos: 10 things that surprised me after moving to London from Germany    • Лондон vs Германия: 11 отличий, которые ме...   💬 Subtitles available. Turn them on in settings! 📍 Based in London | Russian creator sharing life abroad