三分鐘芳香療法輕輕說中文21雪松 скачать в хорошем качестве

三分鐘芳香療法輕輕說中文21雪松

jessie: hi ! jolin 每到過年時吃得很豐盛或是心情不好時想靠吃來安慰自己，但等到穿褲子都覺得變緊的時候，芳香療法有甚麼精油對維持身材有幫助的呢？ Jolin:這種時候我最推薦「雪松」。 Jessie:雪松的味道很沉穩，就像把自己帶進森林裡深呼吸。它能幫助淋巴循環和消解脂肪，他的氣味還能讓人穩定情緒，減少對身材的焦慮感。 Jolin:建議大家可以準備 10毫升的冷壓植物油，加入6滴雪松。每天洗完澡後，從腳踝往大腿根部按摩，妳會發現身體沈重感消失了。如果有時間，把按摩油塗抹在全身肌膚上後再泡澡10分鐘，為自己來一場home spa。 jessie: 我可以非常肯定的分享，天天使用按摩油是幫助身體維持身材的妙方。 jolin: 因為你分享過你生產後七天靠著運動與芳香療法讓自己成功恢復身材的經驗。想要有這種人人稱羨的結果，秘密就在養成刻意用油的習慣，如同天天需要吃飯一樣喔! jessie: 學了芳香療法後才知道，吃錯油會發胖但是每天將按摩油抹在皮膚上絕對不會讓你發胖! 我們是你的線上芳療師 我是jessie 我是jolin 鼓勵大家日日用油 日日抹油 讓我們一起香到一百歲。 三分鐘芳香療法輕輕說。我們下次聊!