У нас вы можете посмотреть бесплатно 🌙 Mindful Eating Saat Ramadhan: Cara Makan yang Benar Agar Ibadah Lancar & Tubuh Tetap Sehat или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Ramadhan bukan hanya tentang menahan lapar dan haus 🤲, tetapi juga tentang bagaimana kita mengendalikan diri—termasuk dalam cara kita makan 🍽️. Dalam Kajian Sehat Selama Ramadhan Day 11 ini, bersama dr dewi sandra mayang sari, MARS. Koordinator Bidang Rohani & Sosial IDI Cabang Padang . kita akan membahas konsep mindful eating, yaitu makan dengan penuh kesadaran. Sebuah kebiasaan sederhana yang dapat membantu mencegah maag, menjaga kestabilan gula darah, mengontrol berat badan ⚖️, dan membuat tubuh tetap bugar selama berpuasa 💪. Konsep ini juga selaras dengan ajaran Nabi Muhammad SAW yang mengajarkan untuk tidak makan berlebihan dan menjaga keseimbangan 🕌. Mari jadikan Ramadhan sebagai momentum memperbaiki pola hidup 🌿, menjaga kesehatan ❤️, dan meningkatkan kualitas ibadah 🤲. Semoga bermanfaat dan menjadi amal jariyah. Aamiin 🤍 #KajianSehatRamadhan 🌙 #SehatSelamaRamadhan 💪 #MindfulEating 🍽️ #PuasaSehat 🕌 #RamadhanSehat 🌿 #IDI #EdukasiKesehatan 📚