【不看更焦慮 EP4】焦慮的儀式：強迫行為！強迫症患者必看！ скачать в хорошем качестве

【不看更焦慮 EP4】焦慮的儀式：強迫行為！強迫症患者必看！

原來強迫症源自焦慮？強迫症患者必看！ 你也有強迫症嗎？原來強迫症的根源是焦慮？？想從根源改善強迫症，你絕對不能錯過這集！ 00:00 精彩預告 00:29 焦慮的儀式：強迫行為 01:11 焦慮的6條路（3條迷路、3條正確的路） 02:35 迷路1：否認焦慮 03:29 迷路2：強迫行為 04:36 設定敵人、消滅敵人 06:27 容易消滅的敵人有哪些？ 07:20 過度關注、小事放大 09:11 舒適的「迷信屋」 11:05 如何治療強迫症？ #未來健康研究院 #方識欽醫師 - 推薦播放清單：    • 【養生秘訣】      • 【睡眠健康】      • 【不看更焦慮】   - 未來健康研究院 Podcast： 🎧 Apple Podcast：https://apple.co/3MFKUOy 🎧 Spotify：https://spoti.fi/3ufHQCl 🎧 YouTube Music：https://bit.ly/3swmLmr 🎧 KKBOX：https://bit.ly/3QWam4B - 歡迎訂閱未來健康研究院頻道，每週二、五晚上六點準時上片，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ 訂閱頻道：https://bit.ly/3VKJNAq FB粉專：https://bit.ly/42CLvpw LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：[email protected] 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 - ❗引用請註明「取自未來健康研究院 YouTube 頻道」❗