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💡A DISCOPATIA é uma doença que afeta o disco intervertebral, espaço localizado entre duas vértebras da coluna vertebral. É mais comumente encontrada na forma de discopatia degenerativa, um processo de deterioração progressivo de um disco intervertebral causado, principalmente, pela artrose; . ✅O disco mais comumente sujeito a essa degeneração é aquele situado na junção sacrolombar, entre as vértebras L5 e S1. Trata-se de uma rigidez, de um ressecamento ou assentamento progressivo do disco. Isso é causado por um envelhecimento celular do disco intervertebral; . ✅A discopatia se manifesta por crises de dores intensas, muitas vezes- nos casos de discopatia L5-S1- embaixo das costas na junção com as nádegas; às vezes, dores do nervo ciático causadas por uma inflamação dos nervos que passam nesse nível das vértebras, responsáveis por dores sobre o trajeto dos nervos L5 (nádegas, parte posterior da coxa, lateral do joelho e do tornozelo, dos pés e do dedão) e S1 (nádegas, parte posterior da coxa, parte traseira do joelho, parte posterior da perna, parte lateral do pé até o último dedo), uma hérnia de disco, uma protrusão do disco intervertebral, e formigamentos nas pernas; . ✅O seu diagnóstico é feito através de exames de imagem, e o médico poderá também avaliar as costas e sua mobilidade; . ✅Seu tratamento poderá consistir em: prescrição de anti-inflamatórios que permitirão amenizar as dores; injeções locais de corticoides e fisioterapia. A cirurgia é também uma opção considerada, mas ela é reservada aos casos refratários; . ❇️É possível prevenir a aparição de discopatia tendo uma atividade esportiva e um estilo de vida saudável para garantir uma melhor circulação sanguínea, além de uma boa musculatura das costas para uma melhor sustentação. Perda de peso também é indispensável para amenizar a carga pesando sobre as vértebras; 🔘Em caso de dores persistentes procure um médico especialista em coluna!