Tuvalette Uzun Süre Oturmak Neden Zararlı? Hemoroid, Prolapsus ve Daha Fazlası... скачать в хорошем качестве

Tuvalette Uzun Süre Oturmak Neden Zararlı? Hemoroid, Prolapsus ve Daha Fazlası...

Tuvalette uzun süre vakit geçirmek birçok kişi için sıradan bir alışkanlık gibi görünse de, aslında ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabilir. Özellikle telefonla tuvalete girmek ve 5-10 dakikadan fazla klozette oturmak, hemoroid başta olmak üzere pek çok sorunun gelişimine zemin hazırlar. Uzun süreli oturma, rektum çevresindeki damarlar üzerine baskı yaparak bu bölgede kan dolaşımını bozar ve hemoroid oluşma riskini artırır. Aynı zamanda pelvik taban kasları sürekli gerilime maruz kaldığı için zamanla zayıflar. Bu durum, özellikle ileri yaşlarda idrar ve dışkı tutamama gibi sorunlara veya pelvik organ sarkmalarına yol açabilir. Tuvalette geçirilen uzun süre, ileri vakalarda rektal prolapsus adı verilen, bağırsakların makat dışına sarkması gibi ciddi bir tabloya da dönüşebilir. Özellikle kabızlık problemi olan bireylerde bu risk daha da fazladır. Modern alışkanlıklarımız, özellikle telefonla tuvalete girmek gibi davranışlar, hem fiziksel hareketsizliğe hem de farkında olmadan geçirilen fazla dakikalara neden olur. Bu da pelvik bölgenin sağlığı için ciddi bir tehdittir. Videomuzda, bu alışkanlığın neden tehlikeli olduğunu, hangi riskleri taşıdığını ve tuvalet alışkanlıklarını nasıl sağlıklı hale getirebileceğimizi detaylı şekilde anlattım. Eğer siz de “bir bakayım derken dakikalarımı harcıyorum” diyorsanız, bu video tam size göre! 00:00 Başlangıç 00:30 Tuvalette uzun süre oturmak hemoroide neden olur mu? 01:10 Tuvalette uzun süre oturmak pelvik taban kaslarına zarar verir mi? 01:50 Tuvalette uzun süre oturmak rektal prolapsusa neden olur mu? Diğer videolarımıza göz atmayı unutmayın. Kalp yetmezliğe ile ilgili tüm merak edilenler:    • Kalp Yetmezliğiyle İlgili Tüm Merak Edilenler   Sağlıklı Beslenme ve Yaşam:    • Sağlıklı Beslenme ve Yaşam   Kalp Sağlığı Hakkında Diğer Her Şey    • Kalp Kapak Hastalıkları   Kalp Kriziyle İlgili Tüm Merak Edilenler:    • Kalp Kriziyle İlgili Tüm Merak Edilenler   Kalp Hastalıkları ve Oruç:    • Kalp Hastalıkları ve Oruç   Tansiyonla İlgili Tüm Merak Edilenler:    • Tansiyonla İlgili Tüm Merak Edilenler   Sık Sorulan Sorular:    • Sık Sorulan Sorular   Randevu: 02164757066 Adres: Doç. Dr. Muhammed Keskin, Feneryolu, Bağdat Cad. No: 91, D:4, Kadıköy, İstanbul - Sosyal Medya Hesaplarımız: Twitter: www.twitter.com/kardiyobey Instagram: www.instagram.com/kardiyobey Tiktok: www.tiktok.com/@kardiyobey YouTube:    / @kardiyobey   Web: www.drmuhammedkeskin.com Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/4Zc2pue... #kardiyobey #kardiyoloji #docdrmuhammedkeskin #uzunsüreoturmak #tuvalettetelefonkullanımı #hemoroid #hemoroidtedavisi #rektalprolapsus #rektalprolapsustedavisi #pelviktaban