O QUE É HYROX? E porque todo atleta de endurance está falando nisso? скачать в хорошем качестве

O QUE É HYROX? E porque todo atleta de endurance está falando nisso?

Existe um novo formato de prova crescendo rápido no mundo inteiro, e a gente foi invadir esse universo para entender o que realmente existe por trás do HYROX. Diferente do que estamos acostumados no triathlon, aqui o desafio vai além da resistência contínua. O HYROX exige força, controle e a capacidade de performar sob fadiga em movimentos que quebram o ritmo e testam o corpo de uma forma completamente diferente. Para isso, fomos treinar com o   / af.sanches  , um dos nomes que começou a mergulhar nesse novo formato, muito pela conexão que já tinha com o crossfit no passado e usando a experiência das provas de IRONMAN que passou a treinar desde a pandemia. Ele é a cara do   / garagetrainingbr  , onde compartilha sua rotina, treinos e visão sobre performance. Durante 2 horas, ao lado da Fe, da Amandinha e da Nic, o Andrezão comandou um treino completo, passando por todas as fases e movimentos que fazem parte do HYROX. Foi uma experiência diferente sair do padrão nada, pedala e corre. Alem de um treinasso, foi uma forma de entender a lógica por trás desse esporte, e por que ele está atraindo cada vez mais atletas de endurance. O HYROX, com estratégia, pode sim ser utilizado como complemento aos treinos de triathlon. Assista até o final e deixa o emoji que vc acha que mais combina com o vídeo: 🚑 ou 💪🏼? JÁ PARTICIPA DO CLUBE DA TRIWAYZ NO STRAVA? VEM AQUI!!!   / strava   Assine o Strava com o cupom de desconto PILEGGI20 https://strava.com/subscribe/checkout... Esse vídeo é apoiado pela   / tri_designs   , loja multimarcas e especializada em triathlon! E também pela   / outlivenutrition   , sua nova rotina de saúde: uma vez ao dia, todos os dias. Use o cupom TRIWAYZ e tenha benefícios na compra da sua dose diária de saúde! O canal tem um perfil no Instagram!   / tri.wayz   Aproveita e segue a gente lá também pra acompanhar nosso dia a dia!   / fepileggi     / lucasniccioli   Equipe de edição:   / marcelo.correiia   e   / eusouovilla   #hyrox #endurance #triathlon #running #fitness #endurancesports #hybridathlete #triwayz #training #competition #corrida #fitnesscompetition #hyroxbrasil