Δίαιτα Βασικής Ινσουλίνης: Η πρωτοποριακή δίαιτα για ασφαλή απώλεια βλαρους скачать в хорошем качестве

Δίαιτα Βασικής Ινσουλίνης: Η πρωτοποριακή δίαιτα για ασφαλή απώλεια βλαρους

Τώρα που ήρθε το καλοκαίρι, όλες εκείνες που δε προνόησαν να πάνε στο γυμναστήριο τον χειμώνα και να κάνουν μία σωστή διατροφή, καταφεύγουν σε δίαιτες της τελευταίας στιγμής μήπως και καταφέρουν να δουν λιγότερα κιλά στη ζυγαριά. Μία από τις δίαιτες που είναι διαδεδομένες τον τελευταίο καιρό είναι εκείνη της ινσουλίνης. Σ’ αυτή τη δίαιτα δε θα πρέπει να καταναλώνεις τροφές οι οποίες έχουν υδατάνθρακες. Άρα ξεχάστε για πρωινό το ψωμί, τις μπάρες δημητριακών και για μεσημεριανό τα μακαρόνια και το ρύζι. Οι υδατάνθρακες αυξάνουν τις ποσότητες ινσουλίνης στο αίμα με αποτέλεσμα να παίρνουμε κιλά ευκολότερα. Ο διατροφολόγος-παθολόγος Δημήτρης Δελλής που έχει κάνει και έρευνα πάνω στη συγκεκριμένη δίαιτα, αποκαλύπτει στην Δήμητρα Καλφούντζου και την εκπομπή « Στη φωλιά των Κου Κου» και τα ευχάριστα νέα αυτής της δίαιτας. Δείτε τα δελτία και τις εκπομπές του Star στο http://www.star.gr/tv/ Πατήστε "Subscribe" στο startvgr, για να έχετε άμεση ενημέρωση για τις νέες εκπομπές και δελτία που ανεβαίνουν στο YouTube