¡Una Nueva Vida tras la Cirugía Bariátrica: Los Ejercicios que Cambiarán Tu Mundo! 💪 скачать в хорошем качестве

¡Una Nueva Vida tras la Cirugía Bariátrica: Los Ejercicios que Cambiarán Tu Mundo! 💪

Los ejercicios después de una cirugía bariátrica tienen que ser guiados por gente que sabe cuáles actividades realizar y cómo organizar nuestro plan de entrenamiento. Es sumamente importante que realices actividad física después de tu operación de manga gástrica o bypass gástrico para cambiar nuestra vida y fortalecer los músculos, tener una vida activa, bajar de peso, ayudar a una recuperación mas rápida, eliminar la mayor cantidad de flacidez posible y mantener una buena salud física y mental. En este video te muestro ejercicios que puedes hacer desde tu casa sin comprometer el estómago para el tren superior (biceps, hombros y triceps) y el inferior (gemelos, sentadilla y aductores). Cualquier consulta de planes para aentrenar antes o despues de la cirugia se pueden poner en contacto con Diego por su instagram: https://acortar.link/SNgkQC Aprende a alimentarte: https://hotm.art/vUTXqzsr