Martin Košťál: Důvod, proč při hubnutí selháváte. Motivace je k ničemu, musíte změnit jinou věc скачать в хорошем качестве

Martin Košťál: Důvod, proč při hubnutí selháváte. Motivace je k ničemu, musíte změnit jinou věc

Martin Košťál v rozhovoru Face To Face otevřeně mluví o obezitě jako nemoci, která není jen o jídle, ale především o hlavě. Vysvětluje, proč motivace nestačí, proč je disciplína důležitější než nadšení z prvního ledna a proč bez převzetí odpovědnosti změna nepřijde. Popisuje zákulisí Extrémních proměn, těžké momenty před kamerou i to, jaké je stát vedle člověka, který bojuje o zdraví i vlastní sebeúctu. Přiznává, že některé příběhy mu změnily pohled na život a že největší bitva se vždy odehrává uvnitř. Sponzor pořadu FACE TO FACE: dm drogerie I https://www.dm.cz I Společně věříme, že člověk se cítí nejlépe, když je sám sebou #prosteja 🎙 Host: Martin Košťál   / martin__kostal     / martinkostal.cz   🎤 Moderátor: René Kekely   / renekekely     / rene.kekely   🔔 Odebírejte kanál Face To Face    / @facetoface_cz   💬 Otázka pro vás: Je podle vás při změně životního stylu důležitější motivace, nebo disciplína? 📱 Sledujte nás:   / facetoface_cz     / facetoface.cz