Капустная запеканка с копченостями — рецепт капусты в мультиварке. скачать в хорошем качестве

Капустная запеканка с копченостями — рецепт капусты в мультиварке.

#ПростооМультиварке #КапустнаяЗапеканка #ВкусныйКапустник #мультиварка #кулинария #рецепты ★Рецепт для готовки в мультиварке. Ингредиенты: охотничьи колбаски – 250гр, капуста — 400гр, лук — 150гр, яйцо С1 — 4шт, молоко 2.5% — 150мл, сыр твердый — 50гр, мука 1сорт — 30гр, раст.масло — 30мл, специи. Подготовление: Шинкуем капусту и лук. Сыр пропускаем через терку, ну а колбаску рубим колечками. Приготовление: Отправляем в чашу масло и колбаски — Режим «Жарка» 8 минут (Не забываем перемешивать каждые 2-3 минуты) Достаем шумовкой колбаски, и отправляем в чашу капусту и лук — Режим «Жарка» 10 минут (Не забываем перемешивать каждые 3-4 минуты) Возвращаем в чашу колбаски и заливаем наше «легкое тесто» (смешиваем молоко, яйца, сыр, муку и специи). Далее еще раз тщательно перемешиваем — Режим «Выпечка» 40 минут. Капустная запеканка с копченостями - ГОТОВА !!! Гликемический индекс — Средний, Калорийность — 207 ккал/100гр (Средняя) Данный рецепт можете использовать в любой мультиварке (я использовал мультиварку Redmond RMC-M40S 700W) -------------------------------------------------------------------- Просто о Мультиварке - кулинарный канал. ★Море полезных рецептов. ★Канал о правильном питании. ★Кулинарный видеоблог от профессионала. Заходите, смотрите и подписывайтесь на канал! Мы в интернете: ➧ RuTube - https://rutube.ru/channel/24961347/ ➧ Наш канал -    / ПростооМультиварке   -------------------------------------------------------------------- Плейлисты: Средняя калорийность    • Средняя калорийность   Средний Гликемический индекс    • Средний гликемический индекс   Второе    • Второе   Колбаса    • Колбаса / Ветчина / Сосиски   Капуста    • Капуста   Капустные запеканки \ Капустники    • Капустные запеканки \ Капустники