Diferencia entre DIETA KETO Y DIETA LOW CARB | ¿Qué dieta hacer? | Keto con Laura скачать в хорошем качестве

Diferencia entre DIETA KETO Y DIETA LOW CARB | ¿Qué dieta hacer? | Keto con Laura

Una de las preguntas que más se repiten es la diferencia entre la dieta keto y la dieta low carb. En este vídeo te cuento todas las diferencias entre keto y low carb para que sepas diferenciarlas y optar por la que más te convenga. Ambas se pueden mantener en el tiempo y se centran en reducir el consumo de carbohidratos, pero hay muchas más cosas que la diferencian. 1:04 - ¿Qué es una dieta low carb y una dieta keto? 2:29 - Objetivos de la dieta keto y dieta low carb 3:12 - ¿Qué son los carbohidratos? 4:34 - Macros de la dieta low carb 5:17 - Macros dieta keto 6:17 - ¿Qué se puede comer en la dieta keto? ¿Qué se puede comer en la dieta low carb? 13:37 - ¿Puedo entrar en cetosis haciendo dieta low carb? 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Para todo lo que necesites estoy en Instagram, Tiktok y Pinterest: 🔶 Perfil Instagram 👉🏼   / keto_con_laura   🔶 Perfil Tiktok 👉🏼   / keto_con_laura   🔶 Pinterest 👉🏼https://www.pinterest.es/ketoconlaura... 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ⬇️DESCUENTO PARA MI LIBRO KETO PARA PRINCIPIANTES⬇️ 💰 Código: YOUTUBE10 💰 Para más videos y recetas: ⁠💌SUSCRÍBETE A MI CANAL:    / ketoconlaura   📖¡Descubre mis libros! | https://www.ketoconlaura.com/ 🌎 Envíos a todo el mundo #ketoconlaura #keto #lowcabr #dietaketo #dietalowcarb