SAIBA COMO ISSO PODE ATRASAR A SUA EVOLUÇÃO NO JIU-JITSU | PROFESSOR JEAN FEIJÓ | BJJPROTECH скачать в хорошем качестве

SAIBA COMO ISSO PODE ATRASAR A SUA EVOLUÇÃO NO JIU-JITSU | PROFESSOR JEAN FEIJÓ | BJJPROTECH

Toda academia tem dois tipos de colegas de treino — e eles influenciam diretamente a sua evolução no tatame. Neste vídeo, o professor Jean Feijó faz uma reflexão importante sobre o papel do colega de treino âncora e do colega de treino motor no desenvolvimento técnico dentro do Jiu-Jitsu. 🔹 O colega âncora é aquele que mais atrapalha do que ajuda: dispersa durante a explicação da técnica, não dá a resistência adequada, fica molenga demais ou trava excessivamente, dificultando a execução correta dos movimentos e quebrando o ritmo do treino. 🔹 Já o colega motor é quem impulsiona sua evolução: mantém postura correta, respeita a proposta do treino, oferece resistência inteligente, ajuda nos ajustes técnicos e contribui para um ambiente de aprendizado real. O professor destaca como a escolha (ou consciência) do parceiro de treino impacta diretamente na absorção da técnica, na qualidade dos rounds e no progresso a longo prazo — tanto para quem treina quanto para quem ensina. 🎓 Quer evoluir no Jiu-Jitsu com mais clareza, método e consistência? Esse tipo de reflexão faz parte da filosofia da BJJ Protech, onde o foco vai além do movimento e aprofunda no entendimento do treino como um todo. 🔗 Conheça nossa plataforma e nosso Plano de Aulas: https://bjjprotech.com/ Na BJJ Protech, você encontra: • Metodologia baseada em progressão técnica • Aulas de Gi e No-Gi • Conteúdos para atletas e professores • Estrutura clara para treinos mais produtivos 📲 Siga no Instagram: @jeanfeijobjj | @bjjprotech 📌 Inscreva-se no canal e comente: Você treina mais com colegas âncora ou motor? Estude Jiu-Jitsu. Ensine com a BJJ PROTECH.