У нас вы можете посмотреть бесплатно ما تنسيش نفسك | وقتك الخاص Me Time مش رفاهية… ده ضرورة نفسية или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
في زحمة المسؤوليات، الأم غالبًا بتنسى نفسها… لكن الحقيقة إن الوقت الخاص (Me Time) مش رفاهية، ده احتياج نفسي أساسي لكل أم علشان تكمّل وتدي من غير ما تنهك. في الفيديو ده هنتكلم عن: يعني إيه وقت خاص للأم؟ ليه Me Time مهم للصحة النفسية؟ إزاي تاخدي وقت لنفسك من غير إحساس بالذنب؟ أفكار بسيطة تناسب أي أم حتى لو وقتها قليل الفيديو موجه لكل أم حاسة إنها دايمًا آخر أولوياتها، ولو إنتِ واحدة منهم… الفيديو ده ليكِ 🤍 #MeTime #الأمومة #الوقت_الخاص #راحة_نفسية #العناية_بالذات #توازن_الحياة #الأم