У нас вы можете посмотреть бесплатно КАК ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ НИЧЕГО В НЕЙ НЕ МЕНЯЯ? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Telegram: https://t.me/guruschannel Для донатов :))) https://boosty.to/avevaleriia Большая часть твоей жизни проходит на автопилоте. В этом видео я объясняю, почему мозг сопротивляется изменениям, как формируются привычки и что такое управляемый стресс: почему мозг не заинтересован в твоём счастье; как работают автоматизмы и якоря; зачем менять маршруты, пространство и ритуалы; и как внимание формирует реальность. В конце — практические шаги. 00:00 - ложная цитата Аристотеля 00:38 - зачем мозгу превращать всё в автоматизм. 01:21 - сейчас будет неприятно 01:40 - якоря и ассоциации 02:23 - ключеовй принцип изменений 03:30 - второй этап: внимание=валюта 04:40 - идеальный день и ритуалы