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Qi Gong : Croiser les bois, le jeu des 5 animaux

WU QIN XI : Le jeu des 5 animaux Aujourd'hui nous voyons le troisième mouvement intitulé : "Croiser les bois". Cet exercice va renforcer les muscles de la taille et favoriser la circulation dans les articulations de la colonne vertébrale. Il va tonifier les Reins et améliorer les fonctions des muscles et des os. Si vous avez le moindre doute sur ce mouvement, n'hésitez pas à demander conseil à votre médecin, kiné ou ostéopathe. Et si vous aimez la vidéo, merci de mettre un petit pouce en l'air pour aider la chaîne à se faire connaître. ▼ SUIVEZ-MOI ▼ → Site internet : https://www.mtc-yangsheng.fr → Facebook : / mtcyangsheng → Instagram : / mtcyangsheng ▼ CHAPITRAGE ▼ 00:00 Intro 01:03 Explication du mouvement 10:26 Enchaînement du mouvement ▼ MUSIQUES ▼ → Générique (Jasmine) : https://bit.ly/3qrb4X8 → China (SilverHoof) : https://elements.envato.com/china-RH5... ▬ Cette vidéo n'est pas sponsorisée ▬

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