Acalme sua mente e encontre sua paz | Estoicismo скачать в хорошем качестве

Acalme sua mente e encontre sua paz | Estoicismo

Acalme sua mente e encontre sua paz | Estoicismo Seja membro deste canal e ganhe benefícios:    / @estoicismomodernobr   🔔Junte-se ao nosso canal SEM CUSTO! Receba conteúdos de grande valor para o seu crescimento pessoal. A busca pela paz interior e pelo equilíbrio emocional é um desafio constante no mundo moderno. O estoicismo, uma filosofia antiga fundada por Zenão de Cítio, oferece ensinamentos valiosos para lidar com a ansiedade e encontrar a verdadeira felicidade. Neste vídeo, exploramos como a filosofia estoica pode ser aplicada à vida cotidiana para cultivar calma, disciplina e autocontrole, tornando-se um guia de vida essencial para enfrentar desafios com serenidade. O estoicismo moderno adapta os ensinamentos de grandes pensadores como Marco Aurélio, autor de Meditações, para ajudar no desenvolvimento pessoal e motivação. Suas reflexões, disponíveis em formatos como Marco Aurélio Meditações audiobook completo, oferecem uma fonte de sabedoria intemporal sobre como lidar com dificuldades sem perder a paz interior. Além disso, essa filosofia prática enfatiza a importância da temperança e do controle emocional para construir um estado de bem-estar emocional duradouro. Ao compreender o que é estoicismo e quem é estoicismo, percebemos que essa abordagem não se trata de eliminar emoções, mas sim de aprender a controlá-las com disciplina e mindfulness. Com a prática, podemos desenvolver uma mentalidade mais resiliente, reduzindo preocupações desnecessárias e encontrando felicidade nas pequenas coisas. Se você deseja fortalecer sua mente, aprimorar seu equilíbrio emocional e aplicar a filosofia estoica na sua rotina, este vídeo é para você. Descubra como as lições de Marco Aurélio e outros sábios podem transformar sua visão de mundo e proporcionar uma vida mais plena. Assista até o final e comece sua jornada de melhoria agora mesmo! Inscreva-se no canal e ative as notificações para mais conteúdos sobre filosofia estoica e desenvolvimento pessoal! Capítulos: 00:00 - Introdução. 00:55 - Historia. 03:07 - Um. Desligue o ruído exterior. 08:37 - Dois. Tudo o que você precisa já está em você. 13:56 - Três. Se você quer calma, abra espaço para ela. 19:52 - Quatro. Pare de perseguir o que te tira a paz. 24:50 - Cinco. A felicidade não está onde você pensa. 30:00 - Seis. Não lute, aceite. 39:01 - Sete. Você vive a sua vida ou a que os outros esperam de você? 44:07 - Oito. Confie em você. 52:49 - Nove. O que você repete te define. 01:02:33 - Dez. Deixe de prejudicar a sua mente. 01:11:52 - Onze. O que é que te impede? 01:21:40 - Doze. Seu cérebro pode mudar. 01:32:00 - Treze. Por que te afeta o que não importa? MÚSICAS: 🔻 'Legionnaire' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au 'Escape Velocity' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au 'Artemis' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au 'Into The Wilds' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au 'Snowfall' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au 🔺 ETIQUETAS: #estoicismo #estoico #filosofia #reflexion #reflexiones #marcoaurelio #seneca #epicteto