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두부인절미 다이어트떡 만들기 노밀가루 저탄수 고단백빵

요즘 SNS로 핫한 두부로 만드는 노밀가루 두부인절미 레시피를 소개합니다. 만들기 간단하고 식감과 맛은 인절미 보다 더 맛있어요. 이젠 두부인절미로 맛있는 다이어트 하세요! 🍳두부인절미 재료 두부 200g, 알룰로스 1T, 타피오카전분 5T, 소금 2꼬집, 콩가루 1컵 🍳두부인절미 만드는 법 1. 믹서기에 두부 200g, 알룰로스 1T, 소금 2꼬집, 타피오카전분 5T를 넣고 갈아준다. 2. 전자레인지 용기에 반죽을 넣는다. 뚜껑을 덮거나 랩을 씌여 전자레인지 1분 돌리고 반죽을 골고루 잘 섞어준다. 똑같이 2회 더 반복하면 인절미 반죽이 완성~! ※ 전자레인지에 총 1분씩 3회 돌리세요. 3. 쟁반에 콩가루 1컵을 뿌리고 인절미 반죽을 올려 골고루 묻힌다. 4. 가위로 먹기 좋은 크기로 자르면 두부인절미 완성! #두부인절미 #두부떡 #두부요리 🎧인트로 음악 제작 - J에이치 🎵Music provided by 브금대통령 🎵Track : Mochanova -