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15 Esercizi di Riabilitazione post-Distorsione di Caviglia (Prima Fase)

In questo video: quando bisogna iniziare gli esercizi, gli esercizi della fase iniziale e come bisogna farli. Questo è il primo video di una serie, negli altri due video vedremo gli esercizi della fase intermedia e infine gli esercizi della fase avanzata, quindi prima di tornare a gareggiare. 🖥️ Guarda l'articolo completo: https://www.fisioterapiarubiera.com/d... ********************************************************************* ► Guarda la riabilitazione dopo una frattura del malleolo esterno:    • Riabilitazione per Frattura del Malle...   ► Guarda cosa fare per la circolazione delle gambe:    • 7 Esercizi Efficaci per Migliorare la...   ► Non perdere il video sulla paraffina per mani e piedi gonfi:    • Paraffinaterapia: A cosa Serve, Come ...   ► Guarda il video dei Crampi al Polpaccio:    • Crampi al Polpaccio Notturni: Come In...   ► Guarda il video sull'utilizzo del Ghiaccio per il dolore e l'infiammazione:    • Come si Applica il Ghiaccio e per Qua...   ► Se hai mal di schiena, questi Esercizi di Pilates non puoi perderli:    • Workout di Pilates per il Mal di Schi...   ****************************************************************** Se ti interessa capire: Come origina il dolore, Cosa può fare la fisioterapista per aiutarti, Alcuni esercizi di riabilitazione. Allora in questo canale ho qualcosa per te! ISCRIVITI ORA AL MIO CANALE YOUTUBE, così: 1) Sarai sempre aggiornato su ogni nuovo video pubblicato, 2) Sarai sempre il primo a conoscere tutte le novità sulle terapie per il dolore! Per iscriverti al mio canale è sufficiente che clicchi su questo link e clicchi sul pulsante per confermare l’iscrizione: ISCRIVITI AL CANALE YOUTUBE: ►    / fisioterapiarubiera   ************************************************************* * Seguici su facebook:   / fisioterapiarubierese   * Seguici su Instagram:   / defilippo.massimo   * ==================================================== Scritto da Dr. Massimo Defilippo - Fisioterapista con Certificato di Osteopatia