50歲後女人要過得「不勉強」 鄧惠文：真實而勇敢地做自己 - 鄭弘儀 主持專訪 鄧惠文 -【寶島全世界】 скачать в хорошем качестве

50歲後女人要過得「不勉強」 鄧惠文：真實而勇敢地做自己 - 鄭弘儀 主持專訪 鄧惠文 -【寶島全世界】

來賓：鄧惠文 精神科醫師、作家、廣播主持人 「很開心我也漸漸成長到堪稱老女人的時候。當女人不再被他人當作女人看待時，女人自己的人生才真正開始。」 我們每天都在變老。這麼自然的事，是不能也不需要抗拒的。 如何看起來年輕、如何感覺年輕，似乎成為下一個階段最大的功課。然而，關於變老經常被強調的那些事，如果是針對外表或打發時間，其實無關痛癢。最重要的是健康習慣，而且不只是身體健康，心靈更要健康。 我們期待愈老心靈愈好，年輕的毛躁愚蠢盡數磨光，渾圓剔透。偏偏這是最難的。有時看到年長的人，外表亮麗，體健肌強，言談舉止卻顯現內在的焦慮和崩壞。例如年輕時自由風雅，現在變得固執自負，對新事物無意了解，對年輕人恣意輕蔑，停止了學習，計較著輩分，不知道別人怎麼看自己，也看不清自己。這是我覺得最可憐的老法了。我們需要如何的心智與性情，才能在重重考驗中，琢磨出屬於自己的獨特光彩呢？ -- 【立即下載 寶島聯播網APP】 蘋果 IOS｜https://reurl.cc/LMxxkK 安卓 Android｜https://reurl.cc/QbllyZ 【Podcast】 Apple - https://reurl.cc/7od1vN Spotify - https://reurl.cc/14b5LW Sound On - https://reurl.cc/9Xkped 【youtube相關頻道】 寶島聯播網-https://reurl.cc/aNpky3 心事有人知-https://reurl.cc/V5Gj9Z 寶島全世界-https://reurl.cc/6DpE1b 財富汪得佛-https://reurl.cc/oxNenq 健康放大鏡-https://reurl.cc/43k4AD ---------------------- 全台收聽頻率： 北部地區｜FM98.5 寶島新聲 中部地區｜FM99.1 大千電台 雲嘉地區｜FM91.3 嘉義之音 高雄地區｜FM96.9 主人電台 #鄭弘儀 #寶島全世界 #鄧惠文 #精神科醫師 #作家 #廣播主持人 #女人 #做自己