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Comment vivre pleinement ? {être présent, authentique et conscient}

Dans cette vidéo, je parle de ce que signifie vivre pleinement. D’abord, je partage mes réflexions avant une fête à laquelle je vais ce soir et la peur de me perdre en cherchant la validation à l’extérieur. J’explique pourquoi je veux être authentique, vraiment présente, et ne pas me laisser emporter par le regard des autres. Je parle ensuite de l’importance d’être dans le moment présent. Je prends l’exemple de mon père, qui est très intelligent, mais souvent perdu dans ses pensées, jamais vraiment là. Être présent, c’est être vivant. Enfin, je reviens sur un texte philosophique que nous avons lu en classe : on ne peut se souvenir que des choses auxquelles on a réellement réfléchi. Sans réflexion, il n’y a pas de mémoire et dans l’Histoire, cela a souvent mené à des actes terribles, commis sans conscience. Penser, c’est se responsabiliser.