У нас вы можете посмотреть бесплатно 黃嘉欣羽球小教室_輕鬆打好長球(高遠球)_20190920 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
羽球小教室:輕鬆打好長球(高遠球) 長球是一個非常基本功的技術,若是長球打不好,很容易被對手殺球,今天還是要不厭其煩的再說一次長球的技術。 1.引拍:拍面朝前面,左腳在前右腳在後,並且一定要側身,拉拍時像拉弓箭一樣,手肘不能掉下去。 2.重心往前,手肘往前,球拍倒下,準備發力,這時候一定要球拍握緊,切勿放鬆。 3.手腕內旋發力,運用手腕的力氣打出去,打出去時手腕切勿往下拗,很容易受傷。 長球是非常基本卻很重要的技術,想把長球打得又快又遠,動作一定要正確,才能輕鬆打出高遠球。初學者建議先在家裡照鏡子練習揮拍,不要操之過急,還沒學會長球就想殺球。 點我訂閱【黃嘉欣羽球小教室】 https://goo.gl/DmYXcY 歡迎瀏覽【黃嘉欣粉絲專頁】 / hsin7377