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Vidéo #ASMR #FRANCAIS #asanut ------------------------------------------------------------------------- La chaine des copains : Dena : / @dena Remède : / @icijb Discrait : / @mrdiscraitasmr3094 Marie cécile : / Канал Saturne : / @saturne_asmr Rehmartist : / rehm14animeblast1990 ArnoAsmr : / @arnoasmr Salut à toutes et à tous ! Je vous souhaite une bonne détente L'ASMR est un moyen de relaxation par le son et l'image, avec des petits picotements que nous pouvons ressentir dans la nuque, colonne vertebral ou le haut de la tête. Par exemple si la pluie qui tombe sur le toit, est relaxant pour toi, alors tu es réceptif(ve). la musique aussi. L'ASMR est simplement le nom que nous lui donnons , à nous de l'interpréter... principalement le chuchotement est le plus utilisé, mais pleins d'autres aussi, ça s’appelle triggers(déclencheurs), qui te font des tingles(picottement)... la principale caractéristique de l'ASMR c'est de diminuer l'insomnie, depression... ou même relaxer il a même été prouvé qu'il pouvais réduire les troubles cardiaque, MAIS attention ! l'ASMR ne guérit pas, alors si vous avez certains problèmes, aller voir un médecin quand même ! ----------------------------------------------------------------- N'hésite pas à t'abonner à mon compte Instagram ici https://www.instagram.com/auresmr/?hl=fr