У нас вы можете посмотреть бесплатно Biceps & Abs Workout | Strength, Control & Core Power или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Today’s workout targets biceps and abs with a powerful combination of strength and control. We work through biceps curls, hammer curls, wide biceps curls, and finish strong with bicycle abs to activate the core. Focus on good form, controlled movement, and mind–muscle connection. Progress, not perfection. Stay consistent and keep going 💪✨ 🏷️ HASHTAGS #BicepsWorkout #AbsWorkout #ArmDay #CoreWorkout #StrengthTraining #UpperBodyWorkout #HomeWorkout #FitnessMotivation #WorkoutRoutine #FitGlenda