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【ダイビングの中性浮力】中性浮力を上達させる3つのオススメ練習法。最大のポイントは肺のコントロール！

【動画の内容】 ダイビングの中性浮力を上達させる3つの練習法をご紹介。 中性浮力上達のコツは「肺のコントロール」 呼吸のタイミングがとても重要です。 では、肺がもつ浮力調整能力とはどれくらいあるのか？ ダイビングでは中性浮力は基礎的にして最も難しいスキルです。 自分の肺のコントロール能力を知って、 それを最大に有効活用出来る練習方法をご紹介します。 0:00 中性浮力のコツは肺のコントロール 1:19 肺が持つ浮力調整能力とは 3:23 中性浮力を取る呼吸のタイミング 6:11 中性浮力上達の3つの練習方法 【関連動画】 「ダイビングの呼吸法　心と体と落ち着かせる呼吸」（オススメ！） ▶︎    • 【ダイビングの呼吸法】心と体を落ち着ける呼吸でエアー消費を抑える方法。酸素...   「適正ウエイト　スクーバタンク徹底比較」 ▶︎    • 【適正ウエイト】ダイビング用タンクの浮力の違いを徹底比較！！重心の移動に気...   「適正ウエイト算出法　ウエットスーツの浮力を見積もる」（オススメ！） ▶︎    • 【適正ウエイト】ダイビング用ウエットスーツの浮力を見積もる計算法。あなたの...   「適正ウエイト算出法　器材の固定重量を見積もる」 ▶︎    • 【適正ウエイト】ダイビング用ウエットスーツの浮力を見積もる計算法。あなたの...   「体脂肪率から基礎ウエイト量を見積もる方法」（オススメ！） ▶︎    • 【ダイバー必見】ダイビングと体。体脂肪率から割り出すあなたの基礎ウエイト量...   「ダイビング上手い人、下手な人。上達の3つのコツ」（オススメ！） ▶︎    • 【ダイビング初心者必見】すぐにダイビングが上達する3つのポイント。水中での...   #中性浮力 #ダイビング #初心者 #中性浮力上達の練習法 #肺のコントロール ＜チャンネル開設への思い＞ PADIコースディレクターのダイビングインストラクター　タテキです。 ダイビングがもっと日本人にとってメジャーなアクティビティになるように、 各種メディアでももっと多く取り上げられるように、 海で働く人たちの素晴らしいライフスタイルが社会にもっと認知されるように、 私のできることを小さいながらコツコツ発信しています。 また旅先での思い出などもお話ししていきます。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ＜コースディレクターってなに？＞ 　ダイビング指導団体PADIでは、最高レベルの資格。 　ダイビングインストラクターを育成できる唯一の資格です。 　世界中のプロダイバー20万人近くいる中でもわずか１%ほど。 　ダイビング教育全般、ティーチングメソッドなどについて、 　指導団体とともに検証したり、新しい提言を行う立場でもあります。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ よろしければチャンネル登録していただくとありがたいです。 ツイッターもやってます。   / tateking0