Скачать с ютуб видео Ranní jóga pro více energie

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Ranní jóga pro více energie в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Ranní jóga pro více energie или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Ranní jóga pro více energie в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Ranní jóga pro více energie

Lekce, ve které se rozdýcháte, protáhnete a dostanete do těla novou energii. Lehce uvolníte celé tělo s převahou záklonů, trochu i posílíte břicho, záda, nohy a paže, pohrajete si v balančně silových cvičeních. Po ránu jde o cvičení, kdy nejdeme do krajních poloch, ale soustředíme se na plynulost a hluboký dech. V lekci provádím dvě dechové/očistné techniky - kapalabhátí a lev (simhásana), které ve videu nerozvádím do detailu. Pokud nemáte dech kapalabhátí (zářící lebka) dobře osvojený, jen dýchejte zhluboka do plných plic.

Comments