У нас вы можете посмотреть бесплатно ‘TINY HABITS’ 7 ขั้นตอนออกแบบพฤติกรรม ‘เปลี่ยนน้อยนิด’ พิชิตทุกเป้าหมาย | The Secret Sauce EP.407 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
หลักการพัฒนาชีวิตง่ายๆ ที่ทุกคนรู้อยู่แก่ใจคือเลิกทำ ‘พฤติกรรมแย่ๆ’ และสร้าง ‘พฤติกรรมที่ดี’ แต่จะทำอย่างไรให้เราสามารถแก้ไขพฤติกรรมได้ถาวร เปลี่ยนแปลงสิ่งเล็กๆ ในแต่ละวันเพื่อพิชิตทุกเป้าหมายที่ฝันไว้ เคน นครินทร์ สรุปแนวคิดผ่าน ‘โมเดลของพฤติกรรม’ เพื่อให้เข้าใจหลักการและต้นกำเนิดพฤติกรรมได้ลึกซึ้งมากยิ่งขึ้น พร้อมนำเสนอ ‘7 ขั้นตอนการออกแบบพฤติกรรม’ เพื่อสร้างพฤติกรรมคุณภาพที่คุณต้องการให้เกิดขึ้นจริง Timestamp 00:00 Start 00:35 เกริ่นนำ 03:49 คอนเซปท์พฤติกรรม 07:23 โมเดลการเกิดพฤติกรรม 12:04 ขั้นตอนออกแบบพฤติกรรม 13:25 1. ระบุแรงปราถนาให้ชัดเจน 18:32 2. มองหาตัวเลือกพฤติกรรม 19:42 3. จับคู่พฤติกรรมเหรียญทอง 22:58 4.เริ่มต้นจากเล็กๆ 26:32 5. หาสัญญาณที่ดี 30:03 6. ฉลองความสำเร็จ 31:12 7.แก้ปัญหา ทำซ้ำ และขยายขอบเขต 31:54 กำจัดนิสัยเสียอย่างไร? 34:23 สรุป ——————————————— ติดตาม The Secret Sauce ในช่องทางอื่นๆ Facebook / thesecretsauceth Facebook Group / 643054436428079 Website https://thestandard.co/podcast_channe... Apple Podcasts https://apple.co/3xuGrV9 Spotify https://spoti.fi/3hXwQ2D #TheSecretSauce #TheStandardPodcast #TheStandardCo #TheStandardTH