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Effektiv und wirkungsvoll mit Triggern umgehen, indem du genau das Gegenteil machst

Du bist häufiger angetriggert? D.h. du kommst aus den Gedanken und/oder den Emotionen nicht mehr raus? Du versuchst mit aller Macht, die Situation zu verändern, kämpfst dagegen an, versuchst dich zu zu beruhigen? Aber nichts hilft wirklich? Dann mach genau das Gegenteil... Was das heißt, erkläre ich im Video. ********* Mein neuer Videokurs: "Einfach frei...von Triggern, Kopfkino & Gefühlschaos." Es ist ein Selbstlernkurs zum Auflösen von Triggern für nur € 33,- Hier findest du alle Infos dazu: https://selbstliebe-lernen.online/emo... Wenn du schon mal einen Vorgeschmack haben möchtest: Unter Tipp2 in meinen gratis „5+5 Selbstcoaching Tools: Soforthilfe bei Triggern und Übungen für mehr Stabilität im Alltag“ findest du eine Kurzerklärung: https://selbstliebe-lernen.online/5-5... ********** Du hast Interesse, mit mir zu arbeiten? Dann kannst du hier einen Termin für ein kostenloses Tiefengespräch buchen: https://selbstliebe-lernen.online/termin

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